冰葡萄的功效和作用如下:
1. 消暑解渴: 冰葡萄有着清涼的口感,能夠很好地消暑解渴,降低體温。
2. 促進消化: 冰葡萄中含有豐富的果膠和纖維素,能夠促進腸胃蠕動,改善消化。
3. 預防心血管疾病: 冰葡萄中含有的類黃酮、多酚和維生素C等成分,能夠降低血脂,預防心血管疾病的發生。
4. 抗氧化: 冰葡萄含有的多酚和維生素C等成分,具有很強的抗氧化作用,能夠降低自由基對身體的傷害。
5. 增強免疫力: 冰葡萄中含有的維生素C等成分,能夠增強人體免疫力,提高抵抗力。
總之,適量食用冰葡萄能夠為人體帶來很多好處,但建議患有糖尿病、過敏性體質或者消化道功能不良的人少吃或不宜吃。