茶葉泡腳紅茶還是綠茶

茶葉泡腳可以選擇紅茶或綠茶，根據個人喜好和需求選擇。紅茶具有活血化瘀、温腎助陽、舒張血管等作用，適合於體寒、手腳冰涼的人羣使用。綠茶具有清熱解毒、利尿消腫、緩解疲勞等作用，適合於體熱、腳氣、足腫等症狀的人羣使用。同時，茶葉泡腳還可以加入一些草藥、調料等，如桂枝、艾葉、生薑等，以增強功效。