毛尖的主要功效

毛尖茶的主要功效包括：

1. 抗氧化：毛尖茶含有豐富的茶多酚和維生素C，具有強烈的抗氧化作用，能夠清除自由基，減延緩身體衰老。

2. 預防癌症：毛尖茶中的茶多酚化合物可以抑制癌細胞的生長，有一定的預防癌症的功效。

3. 降低血脂：毛尖茶中的茶多酚可以促進脂肪代謝，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，有助於保護心臟健康。

4. 緩解壓力：毛尖茶中的茶氨酸和兒茶素可以緩解壓力，改善睡眠質量。

5. 促進消化：毛尖茶的茶鹼和咖啡因成分可以促進胃腸蠕動，促進消化。

6. 增強免疫力：毛尖茶含有多種維生素和礦物質，可以增強人體免疫力，預防疾病。