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十天只吃蘋果瘦二十斤
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經驗
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這種極端的
飲食
方式並不健康,不建議試用。長期的
營養
不均衡會導致
身體
各種問題,還可能引起代謝紊亂和營養不良症狀。減肥應該通過合理的
飲食
和運動來實現,而不是通過過度節食造成身體的負擔。
Tags:
二十斤
十天
蘋果
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