看中醫後，發哥與張兆輝走出來時，見到記者露出親切笑容。本站娛樂訊 北京時間4月27日消息，據香港媒體報道，周潤發身為好萊塢級巨星，多年來獲大家“歡心”，當然有他的心得，原來，發哥除了有自己的健康餐單外，也勤做運動，他每天步行兩至三小時。
一向平民打扮的發哥，喜歡安步當車，運動兼養生。
看中醫後，發哥與張兆輝走出來時，見到記者露出親切笑容。
本站娛樂訊 北京時間4月27日消息，據香港媒體報道，周潤發身為好萊塢級巨星，多年來獲大家“歡心”，當然有他的心得，原來，發哥除了有自己的健康餐單外，也勤做運動，他每天步行兩至三小時。此外，還會看中醫調理身體。
國際巨星周潤發向來受盡“各界”歡心，更獲不少片商邀拍電影，因為他除了形象好、夠親民外，他的外形、樣貌更保持得相當好，現年五十八歲的他，就如同三十多歲。
九龍塘走到尖沙咀
原來周潤發養生有術，他除了依照健康餐單飲食外，更練太極及打坐。他更每天堅持做運動，每天步行兩至三小時，所以體質才如此好。發嫂透露發哥每天都會步行約三小時，由九龍塘走到尖沙咀，來回均堅持步行，只會偶然搭巴士，所以身形才得以保持這麼好，發嫂也大讚發哥有恆心。據知，發哥現在體重168磅，醫生指已是很標準的重量，但為了上鏡，他都希望再瘦一點。
日前拍到發哥與太太陳薈蓮及老友張兆輝兩夫婦到佐敦看中醫，發哥應診時相當大方，沒有關門，隨後張兆輝發覺有記者，便以身遮擋記者拍攝，發哥都沒有介意，更親民表示：“由得他們拍啦！”當天，發哥應診完後笑容滿臉，明顯對身體狀況感到滿意。
吃得健康少飯多菜
昨天“發嫂”陳薈蓮在電話中迴應，她稱他們已看這位中醫有一段時間，主要是調理身體。説到發哥外形如三十多歲般，問他們有什麼養生祕訣時，發嫂稱：“我們都好注意飲食，平時主要的食物是菜和魚，早餐吃雞蛋、菜，中午就吃一點飯，菜和魚，夜晚就戒飯，剩下的就是吃魚和菜，是悶了一點，但是為了身體健康，也沒辦法。”發嫂又表示就算平時出外工作，他們主要都是吃這些，不過每個星期都會有“休息日”，當天就會吃他們喜歡的食物，其中包括魚頭米粉、咖喱，更是他們親手烹製。
此外，據知五月尾發哥將會為王晶的新戲《賭城風雲》開工，這次是他十八年來首次在香港取景拍電影，相信眾戲迷都很期待。(苗菲)
哇咔範
