你是否存在着自己的肌膚的保護屏障比較薄，反反覆覆出現過敏現象的症狀？那麼，導致這樣現象產生的原因到底有哪些？我們應該如何針對性的調節，避免這樣的困擾出現？
皮膚保護層比較薄，非常敏感，是一種常見的現象。但是，如果過敏現象反反覆覆的發作，就會給我們的身體以及心靈帶來不小的影響了。那麼，在大家的日常生活當中，該怎樣做，才能夠從根本上解決自己老是不斷過敏的的問題呢？
第一點，探究過敏現象發生的原因。
1、遺傳因素導致的先天形成的過敏體質。
這是一種靠後天養護沒有辦法完全解決掉的遺傳問題，處於過敏體質的人羣，皮膚對於外界環境的感受能力更強，但是耐受力卻較差。因此更容易會出現老是不停的過敏的現象。
2、接觸外在過敏原而導致敏感現象的發生。
這一種由於外在的因素而影響所導致的反覆過敏的情形，是更加普遍的一種狀態。誘發原因有很多，包括食物、天氣環境等接觸物。
通過很多研究我們發現，海鮮，比較辛辣的食物，花粉，寒冷的空氣環境，以及清洗衣物會用到的肥皂，等等物質是多發的過敏原，這些過敏原在生活當中是很容易會接觸到的一些物品，所以會導致我們皮膚過敏的症狀反覆不停的發作。
第二天，如何有效的避免這種惱人的情形出現呢？
1、有效的避開過敏原。
尋找着使自己出現過敏現象的過敏原是非常關鍵而重要的一步，只有有意識的控制自己避免接觸這些會導致自己皮膚出現過敏反應的物質，才能夠有效的防止自己過敏症狀不停出現的問題。
2、增強皮膚的抵抗能力。
皮膚的耐受性較差才會使得我們遇到環境變化的時候，就會出現過敏的反應。想要合理的增強我們皮膚的屏障，提高它的耐受能力與抵抗能力，我們需要從兩方面努力。一方面就是日常飲食，要多攝入充足的維生素，還有礦物離子。這些物質可以提高我們整個機體對於疾病的抵抗能力，因此，也可以幫助我們避免易接觸過敏原就發生過敏現象的症狀出現。
3、選用温和的洗護產品。
特別是對於臉頰的肌膚而言，洗護產品一定要温和。強力的洗面奶或者是保養品，可能在清潔毛孔這方面有更強的作用。但是，在達到這樣效果的同時，也會損傷到我們保護自己受到外界環境侵害的皮膚屏障。當這層保護膜受到較為嚴重的損傷的時候，就會反覆的出現皮膚問題。
4、做好防曬管理。
除了要有效的避開接觸過敏原的機會之外，我們通過塗抹防曬霜，可以有效的提高自己自我保護的能力。這是因為，很多肌膚問題都是由於日照時間太長，紫外線傷害到我們的肌膚而導致的。因此，做好防曬管理也是非常重要的一項工作，需要每天堅持下來，即使是在陰天下雨的時候，也需要塗抹適量的防曬霜。
5、避免天天畫大濃粧，而且要有效的卸粧。
很多能夠呈現出完美粧容的化粧品，它們的化學性是非常強的。長時間的粘附在我們肌膚表面的時候，難免會讓皮膚變得越來越差。
因此，在上班的時候，可以簡單的畫一個清新的粧容就可以了。要避免天天塗抹厚厚的化粧品。另外，每天有效的進行卸粧的環節也是非常必要的，能夠儘可能的減少化學物質對我們肌膚的損害作用。
哇咔範
