説起鼻孔是被摳大的，許多人可能都深信不疑。其實這是一種片面的認知，如果你是一名成年人的話，根本不存在這些問題。更重要的是，摳鼻孔還會危害我們的健康。
挖鼻孔這個壞習慣很多人都有，如果感到鼻子裏有什麼東西，不少人都忍不住手，覺得不挖一下很難受，也有些人手閒着就喜歡挖鼻孔，是一種壞習慣，無法改正的，一天不摳手就癢，長時間這樣摳鼻孔的人心裏很害怕，擔心這樣會使鼻孔被摳大了，會這樣嗎？
如果你在很小的時候就開始摳鼻子，發育階段鼻子還沒有成型，摳多了鼻孔有可能會變大，但如果已經過了18歲，骨骼已經定型，怎樣挖鼻孔也不會變大的，但是會影響我們的健康。
首先要做的就是管住自己的手，不要繼續摳鼻子了，一般大家不會無緣無故地摳鼻子，很多人摳鼻子是因為感到鼻子裏面不舒服。但是，即使鼻子裏面的不適感嚴重，我們也不能直接摳鼻子。
摳鼻子不可以讓它變乾淨，大家要清楚,鼻子裏面有鼻毛，是保護我們的鼻粘膜的,它可以吸附空氣中的塵埃,不讓這些不好的東西進入我們的呼吸道，如果我們經常挖鼻子,鼻毛將被摧毀,這樣就無法保護我們的呼吸系統了，從長遠來看，對我們的健康非常有害。
如果我們真的有不舒服的感覺或者鼻子裏有什麼東西，可以用棉籤輕輕地擦拭鼻子內部，而不是直接用手摳。我們的手錶面似乎沒有任何細菌，但事實上手上有很多細菌。如果你用手直接摳鼻子，就很容易讓細菌進入呼吸道。
如果你的手指很粗，挖鼻孔的行為持續了很長時間，可能會讓鼻翼變大，但鼻子本身的大小不會有太大的變化。如果你覺得你的鼻翼太大，你可以用拇指和食指經常捏鼻翼，每天捏20分鐘，堅持一段時間後，鼻翼會變小的。
哇咔範
