女人都想擁有白皙健康的膚色，但理想是好的，現實卻很殘酷。各種外在環境的影響和自身的問題結合在一起，就導致你的膚色不均，實在是非常的影響美感。
膚色不均，不僅不好看，而且化粧也麻煩。那麼有什麼方法調理嗎，辦法當然是有的。但是不同的人膚色不均的症狀不一樣，我們要對症下藥。
1、膚色偏黑
這類人的皮膚形成原因有的是先天的因素，但更多的後天的各種不好習慣。比如不喜歡塗防曬霜，皮膚長期受到紫外線的傷害；作息亂七八糟，長期熬夜，內分泌系統失調；還有飲食習慣單一，喜歡吃那些黑色素多的食物，比如黑木耳、動物肝臟等。這種種種的原因都會導致你的皮膚長出黑色斑，看起來皮膚這裏白一點那裏黑一點。
要想改善膚色偏黑，首先就是一定要注意抹防曬霜，不管是什麼季節什麼天氣都不能忘記。還有改變生活作息，按時睡覺起牀。在吃東西方面，也不要經常吃茄子、醬油等等。還有可以多喝一些綠茶，它可以抗氧化，抵抗你的皮膚對太陽中紫外線的傷害。
2、膚色偏黃
這種人的皮膚非常的粗糙，由於平時的生活壓力以及工作壓力太大，睡覺質量特別差；還有城市裏空氣質量越來越差，皮膚上面就形成一層難以去掉的死皮。工作忙，又不及時的做去角質處理，都堆在皮膚上變成一個個的斑點。這些原因就讓你看起來總是面色枯黃，非常的沒有精神。
那麼，調理膚色偏黃問題，在護膚上面，一定要用心。生活再煩，也要好好的對待和珍惜自己的身體。每一個星期就要做一次去角質處理，把死皮去掉，皮膚就會變得嫩滑一點。而且，還可以使用一些美白的護膚品。沒事的時候，可以多運動多鍛鍊，讓身體出汗排毒，這樣皮膚也會好。飲食上，要多補充維他命E。
3、膚色偏紅
人們總説好氣色是面色紅潤，但其實有的人膚色是不正常的紅，她們常常會感到一股刺痛。而引起膚色偏紅的原因也有很多，一是長期吹空調；二是室內的温差太大皮膚受到刺激；三是皮膚出現過敏現象。當你的皮膚因為這其中一種原因變紅的時候，你就要重視。
解決的措施也要一一下藥，如果在空調房，一定要給皮膚補充水。你可以用補水的護膚品，也可以在空調房裏放加濕器。如果是温差的原因，也是要通過給皮膚補充水分來調理。如果是過敏，就要馬上弄清楚是什麼什麼過敏，然後遠離過敏源。要是實在不知道，就要去醫院讓醫生給你解決。
以上就是膚色不均的各種症狀和調理方法，但還有其他的症狀今天就不一一説明了。其實，要解決膚色不均勻，歸根到底是要作息規律，一定要保證自己每天有充足的睡覺時間。平時情緒也不能太壓抑，壓力大要及時的去排解。還有就是要每天給皮膚補水，缺水會導致很多問題。各種不好的生活習慣，能改的就努力改掉，這樣才能擁有好皮膚。
哇咔範
