敏感肌的皮膚狀態，就像天氣説變就變，上一秒藍天白雲晴空萬里，下一秒可能就突然暴風雨了。尤其是換季的時候，更是敏感肌的災難，總是一不小心就“紅了臉”，很令人尷尬。
讓皮膚得以休息
減少化粧、潔面的次數，將皮膚護理恢復到正常狀態，平時使用温和的潔面+乳液之後再塗面霜即可。要根據自己皮膚狀態來判斷日常潔面次數，幹皮可以隔天用一次潔面乳清潔，中性皮膚一天一次，油痘性皮膚可以考慮早晚各一次。
加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，需要注意的是，做面膜的次數不要太過頻繁，一週兩至三次即可，同時，減少使用不必要的功能面膜，如清潔面膜、美白麪膜等。
皮膚有修復能力，在沒有完全破壞的情況下，它會慢慢修復回來。總而言之，切記以維持穩定為第一前提，不要再去折騰自己的臉，儘量不要去嘗試新的化粧品和護膚品，尤其是不要使用不知名的打着可治癒敏感肌旗號的三無產品，很有可能會讓皮膚變得更敏感。
注意肌膚所處環境
敏感肌特別容易受到熱、冷，乾燥等外界環境刺激。室內可以放置加濕器，在乾燥時使用。夏天時，外出時要加強防曬，推薦物理防曬，譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等。秋冬季外出應該做好防寒、保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴上口罩和圍巾。
看醫生進行專業修復
在敏感肌泛紅嚴重的時候，記得及時到醫院就診，對於發作的敏感性皮膚，醫生常會給予以消炎抗敏的藥物口服及外用，對急性期患者還可選擇濕敷或冷噴，來緩解敏感肌的急性發作。除此以外，醫生還會使用一些醫學修復的護膚產品，適用於患者日常護理和修復。
哇咔範
