淋巴結兩側出現長痘的現象，在生活當中是比較常見的。當人體的體質變差，淋巴系統無法徹底的殺死細菌病毒的時候，就可能會導致出現淋巴兩側長痘的現象。
每個人都希望自己擁有白嫩無瑕的肌膚，但是並不是人人都可以如願的。尤其是對於青少年來説。因為他們那個年紀是很容易出現肌膚問題的時候，所以經常他們就會被一些皮膚問題所困擾。比較明顯的就是痘痘。確實不得不説，在這麼多皮膚問題之中，痘痘是非常惹人討厭的一種，而且它的反覆性還很強。
很多人的痘痘都會長在臉頰兩側，但是也有不少人的是長在淋巴兩側的。雖然長的地方不一樣，但是它讓人看起來都是十分的不舒服。那麼淋巴兩側長痘的原因是什麼呢？又應該怎麼處理呢？今天我們就一起來看一下吧。
一、淋巴兩側長痘的原因。
1、飲食習慣不健康。
很多人吃東西的時候都不怎麼挑，尤其是一些比較年輕的人是什麼東西都想要嘗試一下的。所以他們在飲食方面就不會注意很多東西。什麼類型的都會吃，尤其是對於那些油炸的，辛辣的，他們更是愛不釋口。就有一些人是一頓沒有這些就吃不下飯。但是吃這些東西是很容易引起我們的肌膚問題的，尤其是痘痘。
2、體內毒素排不出。
有一些人的體質就是這樣，新陳代謝循環的很慢。那就會導致我們體內的毒素會在體內產生累積，時間長了以後，當體內毒素累積的量到達一個臨界點了，就會以痘痘的方式爆發出來。
3、壓力過大。
很多人會因為學習方面或者是工作後面的原因，給自己造成了很大的心理壓力。而往往他們又不知道應該如何排解這些壓力，所以就會自己的身體產生一定的影響。甚至還會影響他們的睡眠情況，造成失眠。這樣的話就會影響我們體內的激素分泌情況，從而導致我們的淋巴處長痘痘。
4、皮膚油脂分泌旺盛。
每個人都會發現長痘痘的大多數都是那些油性皮膚的。主要就是因為他們的油脂分泌過於旺盛，但是又沒有及時的清理乾淨，就會造成堵塞毛孔的情況。
二、如何處理淋巴處長痘痘的情況？
1、飲食清淡。
如果你是新陳代謝循環比較慢的人的話，那你就需要保持清淡的飲食了。不然的話你吃那麼多亂七八糟的東西，在體內產生的毒素又排不出來。但是不管你是長痘還是不長痘的，都是比較建議保持清淡的飲食的。
2、要學會放鬆自己。
學習和工作的繁忙之餘，也要注意一下，放鬆自己的精神狀態，儘量保持自己的身心愉悦。這樣你才會有一個更加好的精神和身體狀況。之後你就會發現自己的皮膚狀況也改善了不少。
3、保持臉部清潔。
洗臉的時候不要光顧着洗臉頰兩側，也要注意一下淋巴到脖子這一部分。總是忽略這個地方的話，這個地方就會留下很多灰塵和污垢。所以，洗臉的時候要仔細一些。
無論我們的肌膚狀況如何，總是要對我們的皮膚進行一些日常護理的。我們才會擁有更加好的皮膚。
哇咔範
