秋冬季節空氣中的濕度減少，皮膚會覺得異常乾燥，非常的不舒服，所以秋季臉部補水很重要。
秋天帶來的乾燥使臉部皮膚乾燥緊繃，要緩解這些症狀，最好的方法就是快速的給肌膚注入水分，使肌膚恢復健康狀態，一起來看看秋季如何給臉部皮膚補水吧。
1、挑選補水潤膚型化粧水
化粧水對皮膚的補水作用不容忽視。清潔好皮膚後，使用補水潤膚型化粧水（不含酒精，不會刺激皮膚，導致皮膚過敏），對臉部進行輕輕地拍打，這樣可使肌膚能更快地吸收水分。
也可以使用薄點的化粧棉敷於臉部較乾燥的部位，用手指輕輕地按壓至肌膚吸收。
2、選擇適合肌膚的乳液或面霜
無論是什麼類型的皮膚，都容易處於缺水狀態。這時就需要選擇一款適合自己肌膚的乳液或面霜，以鎖住臉部的水分。油性皮膚應選用清爽的水質保濕乳液或面霜，以減少油脂分泌；乾性皮膚缺水現象最為明顯，所以應選用滋潤型的乳液或面霜，以保濕肌膚，牢牢鎖住肌膚中的水分，潤澤不緊繃。混合性皮膚，T區油，兩頰幹，可以採用分開塗抹的方法：T區油，就選用清爽的水質保濕乳液；兩頰幹，就選用保濕滋潤型的乳液或面霜。
3、選擇清爽保濕的眼霜
眼部肌膚比較脆弱和嬌嫩，一不小心，就會長細紋和黑眼圈。尤其在乾燥的秋季，更需要特別呵護。 如何呵護眼部肌膚呢？選擇一款清爽保濕的眼霜。早晚潔面後，用指腹取適量眼霜，用打圈的方式輕輕塗抹於眼部，眼部肌膚比較脆弱，所以力度要輕。
注意：選擇眼霜不要選擇油份太多的，眼部肌膚比較脆弱嬌嫩，難以吸收完其中的油份，油份吸收不完，就會營養過剩，營養過剩就會導致長出脂肪粒。
4、增加空氣濕度
不管是在辦公室還是在家裏，準備一台加濕器吧，它能降低空氣的乾燥度。如果你沒有加濕器，那你可以在辦公室或家裏的角落處放一小盆水。水的逐漸蒸發會產生水蒸氣，水蒸氣可以增加室內空氣的濕度。空氣濕度一旦高了，皮膚自然也會馬上變得水潤了。你還可以在房間裏放些濕潤的植物，也有保濕和淨化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
5、補水面膜
面膜能最快給肌膚注入水份了，每週做兩次，如果皮膚乾燥特別嚴重，可以做三次。
注意：在敷面膜的時候，時間不要過長，一般是在十五到二十分鐘左右，時間過長，面膜會變幹，反而還會吸收掉臉部的水分。
6、多飲水
水是生命之源， 多喝開水是最好、最簡單的護膚方法。早上起來喝一大杯温開水，不但能快速補充夜間睡眠所流失的水分，隨時保持肌膚的潤澤感與彈性，還能加速新陳代謝的速度，把身體多餘的廢物統統排出體外。
晚上睡前也可以喝適量的水，以防止夜間新陳代謝而使血液變粘稠。想要皮膚水噹噹，每天八杯水是必不可少的。
7、補水吃出來
多吃水果。水果都含有很多水份，如蘋果、雪梨、獼猴桃、西紅柿等，營養豐富。多吃這些水果，不僅能補充肌膚所需水分，而且還有着不容忽視的美容功效。
哇咔範
