雖然如今很流行美黑，但白皙纖細的美女依舊是主流審美。不過並不是每個女生都能擁有令人心動的白皙肌膚的，或因遺傳又或因後天的因素。那我們要如何進行美白呢？
皮膚美白不是一朝一夕就能完成的事，需要我們長期堅持並掌握一定的美白技巧。那想要美白皮膚，我們該怎麼做呢？有什麼需要注意的呢？下面我們就來了解一下幾個美白小技巧吧，希望能幫助到大家！
一、使用隔離霜
大多數上班族整天都需要面對電腦，再加上其他各種電子產品的輻射，皮膚容易變暗，也會引起斑點和黑眼圈等問題。使用隔離可以在一定程度上對皮膚起到保護的作用，為美白打好基礎。
二、注意飲食
美白需要內外兼修，只靠一些美白產品是不足以美白成功的，飲食對美白也尤為重要。食用感光食物會導致黑色素細胞活力增加，使黑色素容易沉澱，皮膚變黑或長斑，所以想要美白一定要注意光感食物的攝取量。
像芹菜、韭菜等，這些食物吃多了經紫外線照射易出現雀斑，另外像紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘等含有不少黃色素的食品吃多了就會導致面部暗黃。最好平時出門之前不要吃這些光感食物。
三、抗氧化
皮膚衰老的最大威脅之一是氧化，氧化會導致彈性纖維和膠原蛋白變質退化，黑色素分泌增加。黑色素分泌過多會導致皮膚顏色不均勻。因此我們在平時護膚時可以選擇一些含有抗氧化成分的護膚品。
四、美白針
美白針可直接注入真皮層，既能夠消除體內過多的自由基，起到抗衰老的作用，同時還能夠促使一些色素細胞分解，達到美白的效果。
五、日常防曬
紫外線是導致皮膚變黑的一大重要原因，我們在日常生活中一定要做好防曬工作，避免皮膚受到紫外線的過度照射。出門前15分鐘塗抹防曬霜，出門時撐一把遮陽傘或者戴一頂遮陽帽都是很不錯的選擇。
哇咔範
