日常生活中，我們在護膚時，除了使用基礎的護膚產品，還會用到一些輔助手段。比如熱水和冷水，以物理性的方法改變肌膚張力。以便起到更好的護膚效果。
一、敷臉用熱水或者冷水均可。
用熱水敷臉與用冷水敷臉，二者都是可以的，也難以説清哪一個更好。熱水敷臉主要是為了打開毛孔，便於護膚品的進入，而冷水敷臉主要是為了緊縮毛孔，防止水分流失，同時細膩肌膚。所以，就時間性來説，熱水敷臉應該在拍基礎護膚品之前，冷水敷臉應該是在補充完水分之後。
二、熱水敷臉的注意事項。
用熱水敷臉首先需要準備一張厚度適中的乾淨毛巾，注意水温要適中，不燙為好，大約25-30度。將毛巾放於水中充分浸濕之後，將水擰乾至不滴水，再敷於面部，注意5-10分鐘後揭開。另外，普通的毛巾沒有留出五官部分，可以去買一張類似面膜形狀的毛巾長期使用。或者在敷的時候留出口鼻，避免窒息。
三、冷水敷臉。
冷水敷臉時，我們通常不用自來水，優質的礦泉水可以考慮，化粧水與爽膚水都是比較合適的，而且由於用到的水質較好，出於經濟的角度考慮，我們通常不用毛巾，而是化粧棉或者壓縮面膜。將準備好的水倒在化粧棉上充分浸濕後，敷於面部，或者將壓縮面膜敷於面部，十分鐘左右即可揭開，時間不易過長，否則容易適得其反。
熱水敷臉與冷水敷臉都是利用的熱脹冷縮的物理性質，應該根據個人需要進行選擇。功效不同，適用性不同，主要目的不同，喜歡敷臉的MM們可以兩者結合起來用。小編通常都是在敷面膜之前用熱水敷臉，敷完面膜之後用冷水敷臉。
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