洗臉不僅利於衞生，還有美容的功效。這是因為肌膚由水的刺激可以有效的改善面部的血液循環，還可以增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家堅持洗臉。
相信在大家生活的圈子裏面，肯定是有的人晚上回去不會洗臉的，而不洗臉的人在男生裏面佔的應該是多數的。當然了，也不排除有的女生回去也是不洗臉的。雖然説平時的工作很忙，或者是感覺自己很疲勞的時候，就是不想洗臉，但是還是應該要把自己的臉給洗乾淨比較好。
1. 可以預防疾病
當大家知道某一個人晚上不洗臉的話，肯定是認為這個人很邋遢的，不講衞生的。其實這只是一些表面的現象，不洗臉的話還會讓人身體變差的，甚至是會引起疾病的。因為生活的環境或者是空氣裏面都含有一些不好的東西，而這些東西會黏在自己的臉上，並且通過毛孔進入到大家的身體裏面，如果大家把臉洗乾淨的話就可以避免這些了。
2. 可以保護肌膚
在白天的時候，大家可能會接觸一些化學物質，而這些物質進入到脂肪裏面的話，很容易被吸收掉的。因此大家在睡覺前的時候，把臉洗乾淨了，就可以避免這些物質進入到大家的毛孔裏面，也就避免了自己的臉部肌膚受到傷害了，也很好的保護自己的肌膚了，也不會擔心對自己的容貌有一些副作用了。
3. 用温水洗臉
對於洗臉的問題，大家都知道要用温水洗臉的，但是這個温度要怎麼控制呢？如果温度把握的好的話，那麼就可以給自己的臉部進行很好的清洗。如果控制的不好的話，那麼就不算真正的洗臉。大家可以打一盆水，用自己的手和臉不感受一下就行了，只要水温低於自己的手部的温度，高於自己臉部的温度就可以了。
4. 用乾淨的水洗臉
大家每天用水洗臉的時候，相信都是用自來水來洗臉的，而這樣的自來水都是通過淨化之後的，所以説大家在使用的時候，可以直接加熱來洗臉。不過，如果大家洗臉的水是地下水的話，建議大家燒開了之後再放涼。等水温度比較適中的時候，在洗臉比較好，可以把水裏面的細菌和寄生蟲給殺死，這樣對自己的肌膚也好。
因此，從這裏面就可以看出每天都要洗臉的必要性了，大家在晚上睡覺之前，在沒有洗臉之前，可以用自己的手摸一下自己的臉，就會感覺到自己臉部的皮膚很粗糙，而且也有些油性。如果自己的皮膚是這樣的狀況的話，那更加要洗臉啦。如果不洗的話，這些髒東西都會進入到自己的毛孔裏面的。
即使大家沒有外出，而且自己的臉上也沒有塗一些東西的話，摸起來手感還是不錯，但是大家還是要把臉洗一下的。因為自己的臉上沾了一些東西，自己是用肉眼看不到的，而且用自己手也摸不出來的，每天晚上睡覺之前洗一下臉是必須的，無論是乾淨或者是不乾淨都要洗一下。
洗臉不僅對自己的皮膚好，對自己的身體也是有好處的，所以説大家不能小瞧，而且給自己的臉部進行清洗是最基本的。如果大家要求高一點的話，也是可以用一些洗面奶，或者是其他的清潔產品給自己臉部進行清洗的，這樣效果會更加的好。大家可以看自己的情況，給自己清洗臉部。
哇咔範
