防曬是一件小事，一分鐘即可以搞定。但就是這麼簡單的一件事，許多人在日常生活中每天都不能保質保量的完成。日積月累皮膚變得越來越糟，各種問題扎堆出現卻不明所以。
少年不防曬，老大徒傷悲。會什麼會這麼説呢？我來給大家舉例説明吧。
網上有一張圖片讓人十分動容，一對70歲的雙胞胎老人，小時候長的是一模一樣的，但是到了70歲卻相差太遠了。為什麼這麼説呢是因為，姐姐一直生活在城市裏，既不會每天被紫外線每天照射，又喜歡保養自己。而妹妹生活在鄉下，一直幹農活也不注意保養自己。所以當她們70歲合照時姐姐顯得年輕漂亮許多。
由此可見防曬的重要性。經常接受紫外線的照射，且不擦防曬，那麼你的皮膚不僅僅是曬黑那麼簡單，還會出現皮膚提前老化的情況。紫外線可以直接到達你皮膚的底部，從底部開始老化。所以説當皮膚表面開始出現斑點以後就已經太晚了。
當皮膚沒有任何防禦接受紫外線的暴曬下，毀損傷皮膚表面的細胞，讓皮膚變得非常的乾燥。輕者產生髮炎、灼傷的情況，嚴重的時候還會導致皮膚糜爛的情況。
防曬不僅僅是隨便塗抹上就好，一定不能在出門前急急忙忙的塗抹防曬。塗抹防曬的三十分鐘後才能進行出門，如果沒有非常必要的事情，中午不要出門。如果非得中午出門，一定要給自己穿好衣服，帶好帽子。飲食上要注意少吃過咸和過辣的東西。
想要在40歲的時候看起來比別人年輕，那麼你就萬萬不能忽視防曬的重要性。不同季節要做不同的防曬。
哇咔範
