很多女生的頭髮都會因為長期燙染而導致毛躁，頭髮太蓬鬆會讓我們的形象看起來很不好。所以我們需要通過一些方法，來將我們的頭髮變薄，讓我們的髮型更加好看。
雖然很大部分的人都想要蓬鬆的頭髮，但是如果頭髮受損，就會開始出現很多的問題。目前比較常見的髮絲問題就是毛躁和乾枯，這兩大頭髮問題，會讓我們的頭髮變得異常蓬鬆，並且頭髮的髮質也會變得不好。頭髮如果過分的蓬鬆，就會讓我們的臉被遮擋住，這樣會讓整個人看起來很邋遢。
很多人都喜歡濃密的頭髮，但是濃密的頭髮需要有個度，如果超過了這個度，就會失去美感。想要讓自己的頭髮變薄，就要選擇一個適合自己的方法。讓頭髮變薄的方法有很多種，但是不同的方法會讓我們付出不一樣的代價。這個需要自己取捨，我們決定使用什麼方法來讓頭髮變薄的時候，就堅持下去，這樣才可以讓頭髮更加的柔順和服帖。
1、改善飲食
頭髮是由部分的微量元素和角蛋白水組成，而頭髮的所有營養都來自於頭皮。所以如果我們在日常生活當中的飲食不合理，就會讓身體所攝取的營養不足，這個時候就容易引起頭髮乾枯等問題。頭髮的健康與飲食相關，營養不良不僅僅只是會讓身體健康狀況低下，頭髮也同樣會受到的影響。
我們可以很明顯的發現，營養不良的人頭髮會十分的枯黃，並且髮絲非常脆弱，很容易斷裂。所以我們想要讓自己的頭髮更薄一點，就需要通過飲食的方法來給髮絲補充營養。多吃一些富含蛋白質和維生素的食品，當然要選擇新鮮的食用。
2、日常護髮
護髮也能夠讓頭髮慢慢變薄，但是這需要長時間的堅持。護髮可以讓我們的頭髮變得更加的順滑，所以是直接從根本上解決了髮絲所存在的問題。護髮的時候，選擇對頭髮和頭皮刺激更小的洗髮露，同時還要使用護髮素。護髮素能夠及時收縮頭髮被熱水浸泡之後打開的毛鱗片，防止髮絲當中的水分和營養流失嚴重。
護髮還包括精油，護髮精油適合一些經常燙髮和染髮的人。燙髮和染髮會給頭髮帶來很多傷害，這個傷害會日積月累，剛開始染燙可能不會很明顯，但是一個月左右頭髮就會開始毛躁和分叉，所以燙染之後一定要注意頭髮的日常護理。護髮精油能夠讓燙過的頭髮更加有彈性，當然也可以讓頭髮更加的柔順。護髮做得好，就可以讓頭髮看起來比較薄。
3、拉直頭髮/打薄
這是快速讓頭髮變薄的方法。頭髮之所以會太過於蓬鬆，就是因為頭髮之間的間隙太大，燙完頭髮之後也會讓頭髮變蓬鬆，所以想要讓頭髮看起來更薄，就可以直接選擇拉直自己的頭髮。拉直頭髮和燙髮之間也有區別。一般來説，拉直頭髮對髮絲的傷害會比燙頭髮要小一點。但是這不代表沒有傷害，所以拉完頭髮之後也要注意到髮絲的護理。
如果是一些天生髮量就很多的人，就可以直接選擇打薄自己的頭髮，這是很簡單並且不傷髮絲的方法。
哇咔範
