現在的人們由於受工作、學習的壓力，平時姿勢的不注意和加上鍛鍊的方法有誤，使得脊椎變形越來越常見。脊椎變形對身體的影響可大可小，處理不好便會造成嚴重的後果。
眾所周知，我們的脊椎是由一段一段的椎體和椎間盤疊加而成的，對於我們的日常活動十分重要。現代人經常坐在電腦前，長期保持同一個姿勢，時間久了就有可能導致脊椎變形，而脊椎變形是非常嚴重的一件事情，對於我們的身體危害極大。接下來便跟大家介紹一下脊椎變形所帶來的危害。
1.影響身體結構。脊椎變形會導致椎間盤突出，內部結構發生改變，時間長了便會出現駝背雞胸，雙腳不平衡等情況，嚴重時身材會越來越矮小，日常活動也會受到困擾，更有甚者會直接癱瘓，無法站立。
2.影響生理健康。脊椎發生變形後，我們的胸腔和胸廓會變小，腹腔也會縮小，這樣會導致腰部經常出現痠痛，心臟受到壓迫之後，心跳會出現異常，神經受損，而且腸胃也會受到影響而出現消化不良的情況。
3.危害心肺功能。胸腔內部含有心臟和肺部等器官，為我們的正常呼吸和血液循環提供必要的保證，而一旦脊椎發生，那麼胸腔就會縮小，心臟和肺部等器官都會受到擠壓，導致正常呼吸和血液循環的阻力增大，從而影響肺部和血液的正常交流，嚴重時還會發生肺動脈高血壓等嚴重後果，實在不可忽視。
一般脊椎變形都是因為日常生活中的一些不良習慣所引起的，長期低頭玩手機和坐在電腦桌前是主要原因之一。所以平時我們一定要加強運動鍛鍊，糾正平時的坐姿習慣和站姿，保證脊椎正常,從而不會出現變形的情況。
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