1、自在極易功就是在人無意識的情況下進行身體反應，在大腦思考前身體就先行動，進行攻擊和閃避，所以速度非常快。第一次出現是在龍珠超力量大會上，這種功夫即使是神都很難達到，破壞神比魯斯也只是會一點而已，並不完美，當然維斯肯定可以達到完全自在功的境界了。悟空在力量大會最後也已經達到了完全的自在功境界並完勝了吉連。
2、自在極意功的起源實際上來源於賽亞人，説白了悟空領悟了自在功也是領悟了自己祖先創始的功夫。自在極易功的創始人亞莫西是賽亞人之神，賽亞人始祖，可以變身成為傳説中的超級賽亞人形態，更進一步則變身成為完全的自在極易功形態，曾經統領多個宇宙，戰鬥力登峯造極，甚至有可能超越了大神官，而亞莫西的傳説最高形態也只是自在極易功，沒有出現過更高一級的形態了，當然悟空和維斯的完全自在功肯定遠遠不是亞莫西的對手。
3、自在極意功目前來説是龍珠系列出現的最強的境界了，在龍珠英雄中悟空也出現了這種境界，和超強boss弗一戰也未必會輸。對戰實力足以完勝超四貝吉塔和超四孫悟空聯手的惡之賽亞人堪巴，自在功悟空也可以輕易完勝。可是目前為止自在功形態幾乎是無敵的，唯一一次在動畫中輸是輸在布羅利手裏。悟空的自在功實力雖然遠勝布羅利，但是卻因為大意被布羅利從後面抱住，擁有強大肌肉力量的布羅利在純力量層面是遠勝悟空的，一旦抱住悟空就無法掙脱，幸好當時貝吉塔也變身自在功形態救了悟空完勝了布羅利。
4、其實就後面的劇情來説，貝吉塔變身自在功都是內定的事情了，貝吉塔作為萬年老二實力永遠緊隨悟空的，就龍珠超最後貝吉塔的深藍形態來説實力遠遠不如完全自在功悟空，所以貝吉塔必須學會完全自在功才跟得上悟空的腳步，而貝吉塔也一直在嘗試。
哇咔範
