影響長高的因素有很多，很多人都想知道什麼要腿型長不高，其實腿型對於長高是有一定的影響的，接下來我們就來看看什麼樣的腿型長不高，應該怎麼辦？往下看。
我們每個人對自己的身高要求也是越來越大了，雖然説女孩子不需要擁有太過於高的身高，但是身材太過於矮小也是會影響到一個人整體的美觀的，想要有好一點的身材，就要讓身高長得再高一些。但是影響身高的因素非常的多，其中有父母的遺傳、營養因素、運動量是否足夠等等。
現在也有朋友説有一些腿型是會影響身高的，那麼什麼樣腿型使得我們長不高呢？不是很多朋友都想知道的，因為每個人都想讓自己長得更高一些，接下來我們就一起來看看什麼樣的腿型長不高，或者説是會影響到我們的身高，一起來看看吧！你會在這裏找到答案的。
一：什麼樣的腿型長不高
其實不良的腿型有很多，比如説O型腿、x型腿都是會影響到長高的，主要是不良的腿型，不是標準的腿型對於長高都是有影響的，所以説，一定要矯正我們的坐姿、走姿和站姿，一旦出現這些不良的行為習慣，就會影響到我們的身高，而且對於體態美也是有很大的影響的。
現在很多青少年都喜歡走路的時候玩手機，不能把自己的腰部和背部挺直，寫字的時候也是駝着背，喜歡翹二郎腿，長期下去的話我們不僅僅會有近視眼，還會有很多不良的腿型。平時一定不要翹二郎腿，如果我們能夠保持正確的坐姿，對於塑造腿型有很大的幫助的。
還有一個很重要的是有一些女性朋友很喜歡穿高跟鞋，其實穿高跟鞋也是會影響到我們的腿型的，雖然高跟鞋能讓我們看起來更加的美麗，但是美麗的背後也是要付出一切的代價的， 建議女性不要經常穿高跟鞋，也不要選擇特別高的高跟鞋。
二：怎麼樣才能塑造腿型
第一：一定要堅持運動
運動不僅能夠促進長高，而且對於塑造我們的腿型是有非常大的幫助的，大家一定要多運動。一些彈跳力較好的運動都能讓我們長得更高一些，大家可以觀察一些經常運動的人，他們都是長得比較高的，而且腿型也是比較好的。可以長期堅持跑步，跳繩、游泳等等，對於長高和塑造腿型是非常有幫助的。
所以建議大家要把運動當成我們生活中的一部分，想要長高就一定不能偷懶。
第二：保持良好的生活習慣
為什麼要建議大家保持良好的生活習慣呢？因為很多不良的腿型，都是因為平時日常生活中有很多不良的習慣導致的，像一些O型腿，雖然有可能是遺傳導致的，但是絕大部分的人患有O型腿，都是因為後天不良的一些生活習慣形成的。
所以説我們平時一定要注意我們的站姿、走姿、坐姿，從小就要養成良好的習慣，不要等長大以後骨骼基本癒合之後才來後悔，那時候真的是無力迴天了，什麼方法都救不了你，可見保持良好生活習慣的重要性，一定要從小培養，從小事抓起。
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