紅糖水的功效和作用有什麼呢

取適量紅糖，用開水衝開，適量攪拌，直到水溫適口即可。小貼士：經期吃紅糖可以緩解經痛,有補血的效果。 孕後吃紅糖是取其補血的效果,但長期吃紅糖容易上火,而且容易潮,反酸水。

取適量紅糖用開水衝開。

適量攪拌，直到水溫適口即可。

小貼士：經期吃紅糖可以緩解經痛,有補血的效果。 孕後吃紅糖是取其補血的效果,但長期吃紅糖容易上火,而且容易潮,反酸水。