油沙豆的精選

1、油沙豆又名油沙草，是草本油料作物。原產於非洲東北部，我國新疆一帶有少量分佈。素有“地下核桃”的美稱，近幾年在湖北黃岡地區發展規模較大。油沙豆不僅可以榨油，而且也是餐桌上的美味...

1、油沙豆可以製作豆漿喝功效比較好。2、油沙豆營養成分非常高，含有可溶性纖維和多種氨基酸，並且不含膽固醇，而且鎂的含量非常高，對於預防骨質疏鬆，心血管病等都有很好的效果，並且含有最基本...

1、第1步我們需要買上半斤左右的紅豆，提前清洗乾淨，然後浸泡一個晚上，第2天就比較的容易蒸熟，把紅豆放入在電飯煲中大概10分鐘左右的時間就煮好了。2、接下來第2步紅豆煮好了之後我們撈出...

1、主料：糯米；2、輔料：豆沙、芝麻、雞蛋、麵粉；3、調料：食用油；4、將糯米洗乾淨，用小盆盛，加入適量清水，上籠蒸熟。取出稍冷卻，將糯米飯倒在一塊乾淨的紗布上揉搓爛，然後取出放在已乾麵的案子上，不...

1、沙棘籽油和沙棘果油可以做面膜的，步驟如下。2、我們得先用量勺取5克沙棘果粉，放到專用的面膜碟子上。3、然後把適量的溫水倒入沙棘果粉中、記住哦不可以放太多水，太多水面膜會很稀。接...

1、長沙美食有糖油粑粑、長沙臭豆腐、口味蝦、豬油拌粉、蔥油粑粑、糖餃、豆豉排骨等等。2、糖油粑粑作為長沙有名的傳統小吃，是你去長沙必須吃的美食之一，當然糖油粑粑的品種也不相同：有...

1、豆沙一般都是用紅豆製作而成的，有的還是用的綠豆。2、豆沙的做法就是將紅豆浸泡後煮熟壓成泥，加入油、糖漿或者玫瑰醬之類的甜醬混勻。豆沙常用來當做月餅的餡料，除了紅豆沙外，綠豆沙也...

1、是因為炒制過程中豆沙容易粘鍋，加了油之後可以防止粘鍋並且可以讓豆沙的口感更好。2、豆沙，一般而言是指紅豆沙。做法是將紅豆浸泡後煮熟壓成泥，加入油、糖漿或者玫瑰醬之類的甜醬混勻...

材料：糯米250克、大米250克、紅豆沙30克、糯米粉30克、糖20克。1、糯米泡兩三小時，加上大米，加入平時蒸大米飯少一些的水。2、蒸熟米飯。3、往熟米飯中趁熱加入糖，再用擀麵棒開始舂米飯，不...

1、1、主料麵粉500克，赤小豆適量，輔料酵母2.5克，調料色拉油適量，食鹽4克，水300克。2、麵粉加入酵母和鹽混勻，加入水揉成光滑的麵糰。3、面板上撒些麵粉，將發酵好麵糰取出，放一點點食用鹼面，要多...

1、原料：紅豆、水、紅糖、蜂蜜、鹽、花生油。2、紅豆洗乾淨。放入高壓鍋，倒入2.5斤的水，上汽後轉小火壓20分鐘。煮好的紅豆，底下還剩下一些水。瀝乾水分。紅豆分兩份，一份用料理機打碎，一份...

1、自制豆沙餡的方法：將紅豆仁洗乾淨泡飲用水2小時。2小時過後會看到紅豆仁膨脹變大再把水倒掉再加入乾淨的飲用水，水量超過紅豆仁1公分即可。放進電鍋蒸，外圍2杯水，把奶油、麥芽糖、砂糖...

1、主料：麵粉1500g。2、輔料：油適量、紅豆餡適量、白糖適量、酵母3g。3、麵粉加水再加酵母揉成軟麵糰。4、於溫暖處發酵至二倍至二倍半大即可。5、準備好紅豆餡，這是自制的餡料。6、案上...

1、沙棘籽油和沙棘果油一起吃好。2、沙棘果具有很高的食用和藥用價值。據我國醫學家研究認為，沙棘果具有多種醫藥功能，可活血降壓，對心血管系統諸病有顯著的治療作用；也能消喘止咳。3、用...

1、主料：綠豆、洋粉、桂花糖、白糖、水。2、將綠豆揀去雜質，洗淨放到鍋中，加入適量的水，把綠豆煮透，過羅去皮成綠豆泥備用；3、將洋粉洗淨放到碗中，加入水放到蒸鍋中用旺火將洋粉溶化；4、把綠豆...

1、食材：江米麵100克，白麵100克，豆沙餡適量，乾酵母適量，紅糖適量，植物油適量。2、把江米麵白麵乾酵母拌勻。3、用110ml清水合成麵糰兒。4、把面盆裡注入清水,然後把合好的麵糰兒浸泡在清水盆...

1、原料：紅豆200克、砂糖（或者冰糖、紅糖）180克、水、淡奶油50克、糯米粉。2、將紅豆洗淨用清水浸泡2小時以上。3、紅豆加4倍水用火煮開，轉小火煮至紅豆爛軟，中途注意如果觀察，如果水乾要添...

1、主料：糯米豆沙，芝麻，雞蛋，麵粉食用油。2、將糯米洗乾淨，用小盆盛，加入適量清水，上籠蒸熟。取出稍冷卻，將糯米飯倒在一塊乾淨的紗布上揉搓爛，然後取出放在已乾麵的案子上，不糯米搓成條，切成小劑...

1、淡奶油用打蛋器打發成乳液的那種濃稠狀。2、加入細砂糖，鹽和雞蛋液到奶油中，攪拌均勻即可。3、篩入低筋麵粉。4、用按壓的方式攪拌成麵糰。（不要過分攪拌，以免起筋）。5、包上保鮮膜，冷藏3...

1、準備好紅豆和花生，清洗乾淨，泡一個晚上。2、泡好的紅豆和花生加水，用電高壓鍋壓熟。3、放入料理機打成泥，再過篩一遍會更細膩。4、紅豆泥放入鍋中熬煮，不停的攪拌，以免糊底。5、煮至稍幹...

1、準備高筋麵粉180克，溫水80毫升，乾酵母1.25小匙，麵包改良劑0.25小匙，黃油液20克，奶粉2匙，糖2匙，鹽（大概能做9個小餐包）0.3匙，袋裝紅豆沙，蛋黃1個，蜂蜜1.5匙。把麵包配方材料全部放到一個碗裡，揉至...

1、主料：小麥麵粉500克、赤小豆適量、酵母(幹)2.5克、色拉油適量、食鹽4克、水300克。2、小紅豆洗乾淨，加水浸泡一夜。3、倒掉過夜的水，加入新水漫過紅豆，比紅豆多兩倍，放多些也可以。4、將...

1、豆沙毛團原料：糯米粉500克，秈米粉250克，糯米50克，豆沙餡250克。2、將糯米淘洗乾淨，放入盆中，加入適量清水，浸泡12小時，泡至米粒發漲，撈出瀝乾水分。3、將糯米粉和秈米粉加水拌勻，揉至粉團光滑...

1、準備高筋麵粉300克，椰子油20克，酵母3克，鹽1克，雞蛋1個，牛奶154克細砂糖20克，豆沙餡230克，雞蛋液20克。2、自制紅豆餡，冰箱冷凍室取出自然解凍後，分成25g左右一個的小球，蓋好備用。3、除椰子油...

1、主料:牛油果1個、土豆1個、雞蛋1個、胡蘿蔔半根。2、輔料：黑胡椒粒少量、千島醬適量、檸檬1/4個、橄欖油1小勺。3、牛油果一切為二取出果肉，切成小塊，擠上檸檬汁。4、土豆蒸熟，剝皮切成...