豌豆苗的精選

1、豌豆苗不能生吃。豌豆苗是蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢，其含有豐富的鈣質、B族維生素、維生素C以及胡蘿蔔素，適量食用可以為機體補充所需的營養物質，有利於增強機體免疫功能。2、但是豌豆...

1、首先，把豆苗放清水浸泡15分鐘。2、然後攪拌一下。3、再衝洗個5分鐘。4、把豆苗撈出來。5、也可以豌豆苗從放入清水中反覆清洗幾次撈出，再淋一下水。6、為什麼洗豆苗要洗那麼多次，是為...

1、材料：大蝦仁250克、豌豆苗200克、蒜沫、姜沫各10克、鹽少許、蛋白1顆、太白粉少許、鹽少許、雞粉少許、米酒1大匙、香油少許。2、豌豆苗洗淨；3、蝦仁背部畫刀切開去腸泥,用紙巾徹底擦...

1、豌豆用水泡發一晚。將泡發好的豌豆瀝乾水放入漏籃裡。2、漏籃下放一小盆以便接水,初期將豆子放在黑暗處,早、晚淋一次水,使其發芽,每天盆底的水需倒掉,不然水質會發臭,影響豆苗生長...

豌豆苗做湯的做法有很多種，以下是一種常見的做法：材料：-豌豆苗：適量-雞肉或雞胸肉：適量-蔥薑蒜：適量-高湯或清水：適量-鹽：適量-胡椒粉：適量-生抽：適量-蠔油：適量-醬油：適量-澱粉水：適量（用來勾芡）步驟...

1、豌豆苗中的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素都非常的豐富，所以豌豆苗對一些疾病的治療也非常的有效，而且豌豆苗能治療晒黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩，這就解決了一些人因為夏日陽光晒...

豆湯豌豆苗的做法如下：材料：-250克鮮嫩豌豆苗-150克嫩豌豆-2個大蒜瓣（切碎）-1個洋蔥（切碎）-1個土豆（切塊）-1升清水-鹽和胡椒粉適量步驟：1.先將洋蔥和大蒜炒香，直到它們變軟。2.接著加入豌豆和土...

1、豌豆苗300克，雞腿菇80克，雞腿肉120克，食鹽6克，食用油6克，生抽1湯匙，玉米粉。2、準備好80克雞腿菇，洗淨將根部切掉。新鮮的豌豆苗300克，清洗乾淨放到菜籃子裡面備用。3、新鮮的雞腿肉120克左...

1、將豌豆苗從放入清水中反覆清洗幾次撈出，再淋一下水。把蔥、姜、幹辣椒切碎，蒜切成蒜蓉備用。2、準備一個平底鍋，清洗乾淨，起鍋倒入適量的油，把切好蔥姜幹辣椒爆出香味。放入豌豆苗爆炒三...

豌豆苗是一道營養豐富又美味的時令蔬菜，下面是幾種常見的炒豌豆苗的做法：做法一：蒜蓉豌豆苗1.準備好新鮮的豌豆苗，洗淨瀝乾備用。2.鍋中加入適量油，加熱後放入蒜末煸炒。3.煸炒至蒜香出來後...

1、食材：農家豌豆苗適量，鹽適量，糖適量，雞精適量，色拉油適量。2、豌豆苗掐掉老葉。3、洗乾淨瀝水。4、鍋內放油，放入薑片。5、倒入豌豆苗翻炒。6、變色之後加入少量糖、鹽，繼續翻炒，倒入少量開...

1、處理豆苗：將苗株放在清水中清洗乾淨，並進行消毒晾晒。2、準備容器：選擇一個透明的水缸或者花盆。3、進行栽種：在容器中加入水和營養液，然後把豌豆苗放入，使芽尖朝上。4、養殖環境：放在採光...

1、豌豆苗一定不要焯水。2、焯水後的豆芽難看又難吃，豌豆苗在下鍋之前一定要控幹水分，這樣能避免出水的問題，豆苗洗淨，撈出瀝水，色拉油放入炒鍋炒熱，放入豆苗迅速翻炒，再放入精鹽，白糖，味精，加入...

1、原料：豌豆苗500克，精鹽2.5克，味精2克，素油75克。2、豆苗摘除老葉洗淨，瀝去水。3、炒鍋置旺火上，加油燒至七成熱。4、將豆苗、鹽、味精同時下鍋，一邊用筷子撥動，一邊轉動顛翻炒鍋，快速炒至嫩...

1、豌豆苗和豌豆尖指的同一種食物。2、豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩莖和嫩葉，所以是同一種食物，只是對於不同地區來說，其叫法也有所不同，對於有些地區來說還將其稱為“龍鬚菜”的名稱。...

上湯豌豆苗的做法：材料：-豌豆苗200克-上湯500毫升-蔥段2根-薑片3片-大蒜2瓣-調味料：鹽，雞精，料酒，生抽，胡椒粉，香油適量-蔥花和辣椒絲（裝飾用）步驟：1.準備好豌豆苗，徹底清洗乾淨，瀝乾備用。2.鍋中加...

1、豆苗水培種植之前，先要挑選好種子，健康、飽滿的種子能提高發芽率。選擇好優良的種子，將乾癟、不健康的種子剔除掉，使用健康的種子來水培。2、選好種子之後，可以將種子浸泡到溫水中，大約需...

1.選擇適宜的種子：豌豆種子的品質直接影響著植株的生長髮育和產量，因此應該選擇種子質量好、健康、無病蟲害的種子。2.選好適宜的土壤：以肥沃、排水良好的沙壤土表層為宜。土壤應先用肥料...

1、蒜蓉豌豆苗（1）材料：豌豆苗一把、蔥一把、生薑一塊、蒜苗一把、幹辣椒五個、蒜兩顆。（2）將豌豆苗從放入清水中反覆清洗幾次撈出，再淋一下水。（3）把蔥、姜、幹辣椒切碎，蒜切成蒜蓉備用。準備一...

1、涼拌豌豆苗煮兩到三分鐘。2、在做豌豆苗之前要進行焯水，可以起到殺菌消毒的作用，也可以使做出來的更加有味道，焯水時可以在其中加入適量的食鹽和油，撈出放入冷水中過一遍水，這樣口感更脆...

1、豌豆苗不能一直放在水裡養。2、水培豌豆苗一般是在春天進行，水溫要保持在15-20℃，水培前要挑選出優質的豌豆幼苗，然後將其浸泡在鹽水中，然後選取能夠下沉的豌豆幼苗進行培育，然後用水清...

1、豌豆苗是不能跟羊肉一起來吃，吃多了會導致黃疸、腳氣病等等。但是也有很多好處，比如跟雞蛋吃可以起到保護視力的作用，提高免疫力。2、豌豆苗跟豆腐吃將起到清熱去火作用，還可以提高人體...

1、材料：豌豆苗、色拉油、食鹽、雞精、姜、蒜、幹辣椒、料酒。2、將準備好的所有食材用水清洗乾淨，將準備好的豌豆苗在清水裡面浸泡10分鐘左右。3、撈出豌豆苗，去掉粗的硬杆，瀝乾備用，姜蒜...

1、視情況而定。2、豌豆苗中含有較多的纖維素，其中越老的豌豆苗中纖維素含量也就越高，因此吃起來口感會比較粗糙，而且很不容易嚼爛，因此在煮豌豆苗之前一定要將老的根莖部分去掉，不然煮出來...

1、豌豆苗炒前需要焯水。2、豌豆苗是豌豆的嫩莖葉，是一種營養價值比較豐富的蔬菜，不焯水的豌豆苗做出來會有一些苦澀味，因為豌豆長在泥土裡，還可能會有一些細菌的殘留，建議在烹飪豌豆苗前先...