伸入的精選

1、壓頂伸入牆體的長度是600mm。2、根據《民用建築設計通則》中規定，窗臺壓頂伸入砌體的長度不應低於600mm。不過在安裝的時候，還是應根據實際來決定，因為窗臺壓頂深入牆體的長度不宜過長...

伸筋藤與伸筋草的區別1、植物來源：伸筋藤和伸筋草都是生活中常見的中藥材，雖然她們名字相近，但它們在植物來源上卻有明顯區別，伸筋藤這種中藥材來源於防己科植物，中華青牛膽是這種植物的幹...

1、坐在床墊或毯子上，二手手掌交叉互握，向上推升展直到感覺到緊繃點停住，保持不動，動作中配合呼吸，且停留10秒鐘以上。2、一手抓著另一手的手肘，向著頭部方向緩緩的往內拉，動作中配合呼吸，停留...

1、伸縮泡曾被認為是細胞排洩器官，已經清楚，其主要功能是調節滲透。2、淡水產原生動物必然有伸縮泡，而海產和體內寄生的種類中，除了纖毛類以外，多半沒有伸縮泡，就是與這種調節功能有關。根據...

1、第一，可以做健美操，做的時候雙腿站立，收臀提腹，呈現出馬步的樣子，堅持三個月後效果會很好。2、第二，早上做伸展運動，雙腿分開站立，膝蓋慢慢彎曲，雙腳逐漸抬高，呼吸要均勻，對身體進行完全的伸展...

1、主動或被動的靜力拉伸法。緩慢的將肌肉、肌腱、韌帶拉伸到一定酸、脹、痛的感覺位置並略有超過，然後停留一定時間的練習方法。這種方法可減少或消除超過關節伸展能力的危險性，防止拉...

1、針對小腿後側的肌肉可採取的方式比較多，如患者可採取弓步拉伸的方式。可採取側弓步或者是前弓步後，使用一側的臀部儘量向這一側的腳後跟進行靠攏，只有這樣能夠達到比較有效的拉伸。另...

1、肱三頭肌拉伸，左右側分別做，一組三十秒左右。左（右）側手臂抓住右（左）側手肘往左側，能感受到右側手臂後側的拉伸感。2、肩前側拉伸，手指暢朝向正後方，能感受的肩部的拉伸感，一組30秒。3、跪姿...

1、肩部拉昇：雙腳站立與髖同寬，雙膝微彎。將左手越過身體，手肘微彎。並以右手固定於左手肘處，然後將左手臂向身體靠，直到感覺到肩膀的肌肉緊繃。換邊再重複相同動作。2、上背部：手指交扣，掌心...

法拉利F12Berlinetta是一款新一代V12電動車型，它原配件是米其林PilotSuperSport。從汽車設計與FF,通過精雕細琢風洞的身體造型。它創造出風的阻力只有0.299c/d值,身體尺寸是4618*1942*1...

1、一條腿彎曲，另一條腿跪在瑜伽墊上，雙手抓住你的右腳。2、輕輕地把手向一儘量拉近臀部，靜態拉伸。3、保持手拉的位置，身體直立不要彎腰。4、要收縮肌肉，就用腳把手推開，開始時輕一些。5、...

伸拼音shēn，組詞如下：1、伸直[shēnzhí]把形狀由彎曲改變成平直。如：他在長沙發椅上伸直身子躺著。2、伸頭縮頸[shēntóusuōjǐng]形容在暗中察看的神態，退縮藏躲，形容膽小窺探之狀。3...

1、伸手：指向組織上索求名譽地位或錢物等2、伸腰：挺直身體，比喻不再受人欺侮。3、伸直：把形狀由彎曲改變成平直。4、伸開：意思為使伸開或伸展。5、伸出手。清曹雪芹《紅樓夢》第四一回：“劉...

1、能屈能伸[néngqūnéngshēn]屈：彎曲。伸：伸直。能彎曲也能伸直。比喻人在逆境中能忍受委屈，在順境中能施展抱負。2、延伸[yánshēn]（動）延長；伸展：向前延伸。［近］延長|延展。3、伸展[shē...

1、水平站立腳齊肩寬，抬頭挺胸，然後做側身舉彎腰練習拉伸腰部大塊肌肉，左右各4各8拍。2、採用瑜伽式側身彎腰拉伸腰部，帶動腰部底側肌肉拉伸，這樣的效果更佳，左右各4各8拍。3、附身彎腰手指...

1、伸組詞：（1）伸手、伸張、伸腰、伸直、伸開、伸頭縮頸、延伸、能屈能伸、伸雪。（2）伸腿、伸冤、伸展、欠伸、伸縮、伸懶腰、伸弛、龍屈蛇伸、拉伸斷裂。（3）伸懇、伸手可得、蛇伸、揚眉伸氣、...

1、“伸”組詞：拉伸、延伸、伸懶腰、能屈能伸、伸手、伸展、伸縮、伸張、伸冤、屈伸、伸頭縮頸、伸手不見五指、引伸、伸舌頭、欠伸、伸出、伸開、伸長、伸縮性、熊經鳥伸、以屈求伸、...

1、第一節課是全身都拉，先啟用，第二節主要腿部拉伸，後面的課還不清楚，但應該是循序漸進的全身都拉，拉伸後身體會比較輕鬆2、大腿拉伸，彎曲一側大腿用手抓住，身體打直，小腿拉伸，手肘小臂貼牆，左腿...

1、我們在桌面上雙擊CAD的快捷圖示，開啟CAD這款軟體。2、開啟CAD之後我們在選單區裡找到直線命令，選擇直線命令在工作區裡繪製一個圖形。3、繪製好圖形之後我們選擇需要拉伸的圖形，選擇拉...

1、伸手造句：事實上，你的情感可能與飲食習慣緊緊聯絡在一起，一旦你生氣或者有壓力的時候，就會不去想自己正在做的事情而自動地伸手去拿香甜可口的食物。2、伸展造句：在大廳裡走走，沿著大樓轉...

1、（伸出援手）的歌詞：昂昂昂叮叮噹竹蜻蜓帶我飛翔電視前那些時光陪伴著我一路成長百寶袋的寶藏是我最後的希望讓我成為孩子王主強扶弱征服夢想遙遙晃晃悠悠盪盪跌跌撞撞慌慌張張成長長迷...

1、歌詞：昂昂昂叮叮噹竹蜻蜓帶我飛翔電視前那些時光陪伴著我一路成長百寶袋的寶藏是我最後的希望讓我成為孩子王鋤強扶弱征服夢想搖搖晃晃遊遊蕩蕩跌跌撞撞慌慌張張逞逞強強迷迷茫茫我...

1、跑後5個拉伸動作拉伸的時間一般為15-20分鐘就夠了，如果運動量大的話適當延長，不僅可以避免肌肉橫向生長,而且可以避免乳酸堆積,造成肌肉痠痛。不過女生還是推薦瑜伽和健美操，跳繩運動...

1、能伸能屈，漢語成語，拼音是néngshēnnéngqū，意思是能彎曲也能伸直，指人在失意時能忍耐，在得志時能大幹一番，比喻好壞環境都能適應。2、出自《荀子·不苟》：“與時屈伸，柔從若蒲葦，非懾怯也...

1、坐在地上，雙腿並緊伸直，勾腳，雙手慢慢的拉住你的腳掌（注意腳掌要儘量勾到頭，膝蓋不能彎）上身微微往前傾（不要駝背），嘗試把腳後跟拉離地面一點點，3秒鐘後放下再來。重複10下。一天做一次，一定要...