三明治的精選

1、自制三明治常溫情況下可以存放4個小時左右，冰箱冷藏可以存放2到3天。如果三明治裡面放的是溏心雞蛋、西紅柿、生菜等新鮮食物較多的話，容易滋生細菌，保質期較短，冷藏不能超過一天。如果...

1、將隔夜的吐司麵包切成片去邊2、將麵包片平放，擠上沙拉醬3、將黃瓜切片擺在上面，擠上沙拉醬4、在放一片吐司麵包，擠上沙拉醬，將西紅柿切片擺在上面，擠上沙拉醬5、在放一片吐司麵包，擠上沙...

1、材料：法棍麵包半根、芝士3片、火腿4片、雞蛋1個、西紅柿1個、生菜3片、美奶芝。2、雞蛋帶殼煮熟，涼後切片。3、火腿皮稍微煎一下，煎過的火腿片更香。4、將法棍麵包切成兩半，取一半從側...

1、用料：吐司2片、雞蛋1個、生菜1片、火腿腸1片、玉米油適量。2、玉米油放入平底鍋，將油燒入8分熟，開小火，放入火腿片煎。3、雞蛋攪打均勻，放一點鹽，放點小蔥，倒入平底鍋煎，幾十秒翻面再煎幾十...

1、將沙葛、紅蘿蔔、火腿腸切丁，玉米撥成一顆顆。2、水煮開後把慢熟的沙葛、紅蘿蔔、玉米先放進煮開1-2分鐘，再放快熟的火腿腸再煮1分鐘就好。3、煮好後放進盤子裡，稍放涼一下。4、在放涼...

1、材料：豬肉片、土司2片、蛋1個。2、把蛋煎八分熟備用。3、豬肉片用醬油醃約15分鐘，入油鍋煎熟。4、土司中加入蛋及豬排對切成三角形即可。5、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾...

1、三明治裡的西紅柿是不需要煮熟的。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。2、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和乳酪、西紅柿、...

1、平底鍋倒少許油。把雞蛋和火腿片煎好。2、準備一片吐司片。放一片生菜葉，一片番茄，擠上沙拉醬。3、蓋上一層吐司片。放三片黃瓜，蓋上一個煎蛋，撒上胡椒粉。4、再蓋上一片吐司片，放上一片...

1、常溫下存放如果外界的溫度比較高的話,則我們可以把三明治用保鮮膜包裹起來,然後再放到冰箱記憶體放即可。2、一天內吃完尤其三明治內含有雞蛋,雞蛋最好不要隔夜吃哦,所以三明治最好在...

1、食材：吐司麵包適量、番茄適量、生菜適量、雞蛋適量、胡椒粉適量、沙拉醬適量。2、平底鍋倒少許油。把雞蛋和火腿片煎好。3、準備一片吐司片。放一片生菜葉，一片番茄，擠上沙拉醬。4、蓋...

1、準備好早餐乳酪片和其他食材。2、不粘鍋中倒入少許油，小火加熱。雞蛋加鹽，打散，倒入晃勻。3、小火煎至兩面熟透，盛出備用。4、吐司片切去四周邊緣，用擀麵杖稍微擀成餅狀，這樣卷的時候不會...

1、食材：吐司兩片、芝士兩片、花生醬10克、黃瓜1節、熟黑芝麻10克、番茄醬10克。2、吐司切片，塗抹上適量的花生醬，然後放上一片芝士片。3、黃瓜取前面偏小的部分切小圈，再對半切兩半。4、...

1、材料:燉湯後的雞胸肉2塊，美乃滋3-4大匙，西芹1根，黃芥末醬2茶匙，鹽適量，胡椒適量，橄欖油少許，全麥吐司4片。2、將雞胸肉從雞架上卸下來。3、用叉子將雞肉撥鬆散。4、把雞肉切成細末備用。5...

1、準備白吐司3片，火腿1片，生菜1片，芝士1片，雞蛋1個，千島醬20克，糖10克，油10ml，水20ml。2、雞蛋打液加適量糖，吐司切去四邊，芝士、火腿切片。在200克吐司片上放50克芝士片，再放100克火腿片。3、抹...

1、常見的三明治材料有雞蛋，火腿腸，黃瓜，沙拉醬，白土司，芝士片。不同種類的三明治材料也有差異，但可以根據個人喜好新增其他的材料。2、法式三明治的材料：法棍半根，乳酪2片，火腿2片，雞蛋一個，西紅...

1、吃三明治是否會長胖，需要根據具體情況決定，並不能一概而論。因為長胖並不只取決於食物，而是熱量攝入與消耗是否平衡導致。若攝入熱量高於消耗的熱量，長此以往就會出現長胖。所以可根據...

1、自制的三明治，如果用保鮮膜包好，放在通風陰涼處、或者放在冰箱保鮮室裡，那麼上完夜班凌晨兩點以後下班再吃，並沒有問題。2、因為這麼短的時間之內並不會過期，也不會影響食用的味道和口感...

1、三明治——sandwich的讀音：英[ˈsænwɪtʃ]、美[ˈsændwɪtʃ,ˈsæn-]。2、n.三明治;夾心麵包;狀似三明治的東西、vt.把…夾在…之間;把…做成三明治。3、例句：Sheavoidedtheissue...

1、食材：香蕉兩根、切片面包4片、雞蛋1個。2、香蕉對半切開，準備好蛋液。3、取一片切片面包包裹住香蕉充分沾滿蛋液。4、放入熱鍋熱油中煎至四面焦黃，麵包牢牢包裹住香蕉。5、一份好吃的...

1、三文魚是已經片好的，取四片，生菜葉取一片洗乾淨，吐司片備好2、熱鍋，平底鍋少於食用油，打入雞蛋，單面煎到微微凝固取出3、接著放入三文魚，稍微變色就可以了，非常好熟4、然後把他們組合到一起...

1、食材：吐司2片火腿6片、芝士片1片、薩拉醬1瓶、蛋黃液1個。2、將雞蛋打成蛋液，越稀越好。切好火腿片（如果直接買的火腿片不用切）。3、將沙拉醬均勻的塗抹在麵包片上。4、把火腿片，芝士放...

1、用料：吐司麵包四片，牛油果一個，雞蛋兩個，沙拉醬適量。2、準備一個成熟的牛油果，對半切開，撕掉外皮，去核，然後將牛油果切成片狀，不需要太厚也不需要太薄。3、將三明治機預熱，用耐高溫的小刷子...

1、午餐肉、荷包蛋2、沙拉醬3、芝士片、午餐肉、雞蛋4、沙拉醬5、硬邊切除方法/步驟11.將午餐肉切片，煎荷包蛋；22.拿兩片面包片上抹勻沙拉醬；33.依次碼上芝士片、午餐肉、雞蛋；44.把另外抹...

1、除黃油外所有原料揉和成麵糰10分鐘2、加黃油繼續揉麵直到產生筋膜，基礎發酵至2倍大3、分割成60克/個，滾圓鬆弛15分鐘4、取一個小麵糰擀成橢圓形5、翻面自上而下捲起，底邊壓薄，整成橄欖...

1、火腿切片，雞蛋打液，鍋燒熱，將麵包片放入鍋中煎一下，取出。2、鍋中加油，將雞蛋磕進鍋裡，放入火腿腸，將雞蛋和火腿腸煎至兩面金黃，盛出備用。3、將火腿腸平鋪在麵包上，倒上番茄醬，再將雞蛋平鋪...