果蔬的精選

1、食材：蔬菜600克、乳酪75克、麵粉50克、雞蛋2個、鹽適量、胡椒粉適量。2、方法：（1）切碎或磨碎600克你想要的蔬菜。硬蔬菜，如土豆、胡蘿蔔和西蘭花，效果最好。軟蔬菜，如蘑菇或西紅柿，可能也不...

1、果蔬牛奶粥用料：牛奶500毫升、蘋果1個、梨1個。2、把牛奶倒入鍋中，普通鍋就行。3、把水果切成塊，不大不小。4、把水果倒入鍋中，大火煮沸即可。5、美味的果蔬牛奶粥做好了。6、烹飪技巧：...

1、柿子是鹼性水果。2、柿子的營養物質很多，其中含糖量也是比較多的，其次還含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及大量的微量元素。適量的食用柿子是能夠幫助腸道蠕動，能夠幫助排便，緩解...

1、準備好食材，蔬菜，水果，酸奶，檸檬。2、醬食材切好混合。3、加入適量鹽攪拌均勻。4、加入檸檬汁攪拌。5、將櫻桃去核放入。6、將蔬菜和水果混合加入酸奶。7、攪拌均勻加入核桃和松子就完...

1、南瓜：南瓜裡面維生素c的含量是非常高的，而且它裡面還有很多人體所需的氨基酸，所以多吃南瓜也是十分有益身體健康的。2、西紅柿：當然維生素比較高的蔬菜裡面，西紅柿也是必不可少的，平時的...

1、用料：冷凍蛋清70g、豆奶粉25g、果蔬汁（茸）15-25g、海藻糖6g、玉米澱粉3g、檸檬汁適量。2、做法：（1）將熱南瓜糊加入豆奶粉中拌勻。（2）將拌勻的糊糊過濾後蓋上保鮮膜放一旁待用。（3）冷凍蛋清打...

1、西紅柿：這種水果的美容效果很棒，很多人喜歡經常生吃西紅柿，可起到美白肌膚的效果，而對於長毛囊炎的患者來說，可以每日喝一杯西紅柿汁，對毛囊炎有一定的幫助。2、獼猴桃：含有豐富的維生素C...

1、食材準備，小麥胚芽水立方吐司、溏心蘋果、西芹、綠心獼猴桃、黃心獼猴桃、丘比清檸口味沙拉汁。2、吐司先切開一邊，用刀沿著四邊的內壁邊緣把麵包中間部分劃出來，再豎著用刀劃出各個小...

1、果蔬脆是指由新鮮的蔬菜、水果真空狀態下脫水製成的零食。2、果蔬脆片具有“三不變”。既產品顏色、營養、味道不變化；3、不減少，不增加。產品除了水分，什麼都沒有減少；產品除了美味，什...

1、蔬果保鮮液可以放冰箱，保鮮期可達3～6個月。2、食品保鮮劑是指用於防止食品在儲存、流通過程中,由於微生物繁殖引起的變質。3、或由於儲存銷售條件不善,食品內在品質發生劣變、色澤下...

果蔬幹一般可以和許多食物一起搭配食用，但也有一些食物不適合與之一起食用，例如：1.含有高脂肪的食物：搭配高脂肪食物會增加消化負擔，造成不適感。2.含有大量葷菜的食物：果蔬幹屬於素食，與大量...

1、去除水分：有些食材需要徹底清洗，有些則不必，只要用廚房紙巾擦拭乾淨吸乾水分即可。2、隔絕空氣。用保鮮膜包緊，並擠出空氣，再裝入食品塑封袋裡冷藏。如果要冷凍，則放入冷凍保鮮袋。3、低...

1、準備土豆300克、火腿腸1根、西蘭花4朵、鹽少許、番茄醬適量，先將土豆放入電壓力鍋中,選擇豆類鍵,蒸三十分鐘。2、將去皮的土豆放入保鮮袋中壓碎成泥。不必壓得太細膩,保留少許顆粒也...

1、侏儒兔是草食性動物，主要食用三齒蒿屬植物。在冬季，三齒蒿佔食物的比例高達98%。在夏季和春季，飲食會變得更加多樣化，包括更多的草葉和新的樹葉，也吃植物的嫩根、塊莖、樹皮、種子、穀物...

1、材料：土豆塊適量，胡蘿蔔適量，西蘭花適量，蛋黃一個，寶寶奶粉適量。2、攪打機放入煮熟的土豆塊。3、放入胡蘿蔔。4、放入西蘭花。5、放入一個蛋黃。6、放入寶寶奶粉。7、攪打成泥。8、裝入...

1、蔬菜乾果蔬脆片有營養，含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質等營養物質。2、蔬菜乾果蔬脆片主要是蔬菜和水果經過真空油炸脫水等工藝流程製成的蔬菜果乾，雖然蔬菜和水果在加工過程中流失...

1、製作方法：獸肉類+水類+香粉類+5級菜/6級菜，可以使用獸肉類、水類、香粉類每種型別中的一種，和5級菜或者6級菜的其中一種搭配，在二級灶臺烹飪製作獲得。2、食用增加540點飽食度和大量凝...

1、奇幻水果店、社新水果店2、鳳琴水果店、阿堅水果店3、祖輝水果店、加順水果店4、海丙水果店、霽虹水果店5、輝興水果店、良楓水果店6、阿剛水果店、寶發水果店7、小云水果店、水鳳...

1、儲存前不要用水清洗，很多人認為在把果蔬放進冰箱之前一定要清洗乾淨，實際上洗過的果蔬由於失去天然的防衛，容易發黴腐爛。用幹抹布或者紙巾把果蔬上的髒東西擦乾淨就可以啦。2、放在幹...

1、淡鹽水浸泡是去掉農藥殘留的方法之一。蔬果等植物體內細胞液的鹽濃度低於浸泡水中鹽濃度時，細胞會失水，失水的過程會將植物細胞內殘留的部分水溶性農藥流失出來，降低部分農藥的殘留。...

蘋果、橘子和土豆是生活中常見的食物，但今天要介紹的是它們的減肥功效，通過烤箱烘烤，不僅味道變的美味，而且還可控制熱量，增加飽腹感，是很好的減肥食物哦。方法/步驟1烤蘋果減肥法取蘋果一個...

1、用料：紫薯1根、香芋半個、黃色番1條、木薯粉750g、白糖500克。2、三種薯都洗淨切塊，分別放入鍋裡蒸熟，（蒸的時候可以加少許糖)。3、蒸熟拿出鍋，撒上木薯粉，一邊和一撒，如果喜歡吃糯糯那種...

1、常溫貯藏：不通過機械的方法制冷而利用天然的較低的溫度；在很多情況下也利用了自發氣調的形式。2、冷庫貯藏：冷藏貯藏效果好,有些果蔬在此基礎上進行氣調或與其它貯藏措施相結合取得更...

1、果蔬清洗機最大的特點是設定了臭氧發生器，工作時通過臭氧發生器產生臭氧，再通過臭氧泵將臭氧輸送到清洗桶的水中，從而產生臭氧水，達到很強的講解農藥、消毒和殺菌的效果。2、臭氧的氧化...

1、抑制微生物和酶的保藏方法，利用某些物理化學因素抑制食品中微生物活動和酶的活性，這是一種暫時性的保藏措施。屬於這類保藏方法的有冷凍保藏（如速凍食品等）、高滲透壓保藏（如醃製品，糖制...