玉米粥的精選

1、做法一。主料：牛奶250克，玉米粉50克。輔料：鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻少許。做法：將牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，並用勺不停攪拌，直至變...

1、材料：玉米100克，大米50克。2、將大米淘洗乾淨備用。3、玉米去外皮，剝出玉米粒，洗淨備用。4、將玉米和大米放入砂鍋中，注入足量清水。5、開大火煮沸，然後轉小火熬半小時左右。6、關火，再燜5...

1、準備水果玉米，在豆漿機中打碎。2、把水果玉米倒入豆漿機中3、加牛奶，冰糖，水1000ml，2人量。如果喜歡喝稀一點的，可以多放點水;水隨自己的習慣放就好。4、開啟豆漿機放在營養迷糊或者類似...

1、新鮮玉米一穗、生粉小半勺。2、方法：將新鮮玉米剝去皮，摘乾淨鬚子。3、用刀削到盆裡。或者用擦刀擦。4、鍋中加水，燒開。將玉米碎粒倒進去煮。5、取小半勺生粉，加水調和成稀糊。再次開...

1、玉米粥的熱量不高，每100g玉米粥（相當於用10g玉米麵煮的粥）可提供熱量為46Kcal。2、玉米屬於粗糧，其中含有豐富的礦物質和鈣質，可以幫助脂肪代謝，增加腸蠕動，促進機體廢物的排洩，降低膽固醇，...

1、鍋裡面放入涼水，開火燒開。2、碗裡盛涼水，玉米麵放入碗裡，用涼水攪拌。記得一定要是涼水。待玉米麵在水裡溶解開。3、倒入燒開水的鍋裡。用勺子攪勻。開鍋即可。4、想喝比較稠糊的，可以...

1、玉米粥煮20-45分鐘左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉為主要材料熬成的粥,玉米的質地比較軟,相對別的米類粥品更容易煮熟,玉米粥煮的時間與所用的材料和煮制容器等多種因素相關,...

1、用料：鮮玉米1穗、清水適量、糖適量。2、把玉米葉、玉米鬚去掉，洗淨玉米。3、玉米用切菜器擦出玉米漿碎。4、擦好的玉米碎收到碗中備用。5、鍋中加適量清水，水燒開後再倒玉米碎，不停地用...

1、材料：大米300克、栗子100克、玉米粒100克、冰糖100克。2、把栗子去皮洗淨切開。3、將栗子和大米放入1000克清水中煮沸，加入玉米粒，用中火慢煲20分鐘，下冰糖煮到冰糖融化，攪拌均勻即可。...

1、紅薯一塊，玉米麵適量，水適量，2、紅薯去皮，洗淨，然後切塊。3、紅薯塊放湯鍋裡。放入適量水，燒開。4、玉米麵放碗裡，倒上水，攪拌均勻，不要有疙瘩。5、調好的玉米糊倒入湯鍋內燒開。湯鍋小火熬...

1、主料：大米50克、山藥50克、玉米25克。2、輔料：大棗2顆。3、將玉米粒剝下來，山藥去皮切塊。4、大米淘洗乾淨。5、大米和紅棗放入養生壺內，加水至0.8L處。選擇養生湯程式（時間共60分鐘）。6...

1、玉米粥適合減肥的人喝，因為玉米有減肥的功效。玉米都有一個誤解，覺得玉米澱粉含量高，不適宜拿來作為減肥食品。其實玉米是很適合減肥人士食用的，它營養豐富且粗纖維，減肥功效顯著，而且玉...

1、做法一材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。南瓜去皮切片上鍋蒸熟；玉米剝粒洗淨；大米加水煮成較稠的粥；晾涼的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜塊）南瓜玉米汁倒入粥中...

1、食材：新鮮玉米一穗、生粉小半勺。2、將新鮮玉米剝去皮，摘乾淨鬚子，粘玉米、甜玉米、普通玉米都可以的。3、用刀削到盆裡。或者用擦刀擦。4、鍋中加水，燒開。將玉米碎粒倒進去煮。5、取...

1、玉米麵就是玉米磨成的粉，就和麵粉一樣細膩，一般喜歡口感細膩的人，可以選擇玉米麵熬粥，熬出來的粥，我們叫做玉米糊糊。但是是經過精加工的玉米粉了，沒有玉米的香濃清香味道了，喝起來倒是沾...

1、上學的人夢到喝玉米粥，意味著將近錄取邊緣，宜加努力。2、戀愛中的人夢到喝玉米粥，說明經過多次考驗，可望成婚。3、懷孕的人夢見喝玉米粥，預示生男。4、本命年的人夢到喝玉米粥，意味著朋友...

1、便祕病人：大便乾硬、便祕病人不適合服用山藥玉米粥是其關鍵忌諱之一，由於山藥玉米粥內的淮山藥具備不錯的收澀功效，若大便乾硬或便祕病人服用山藥玉米粥，可能會出現便祕或便祕的症狀加...

1、清腸排毒通便:小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纖維和一些粗纖維還有一些碳水化合物，這些物質被人體吸收以後都能刺激腸胃，加快腸胃蠕動，能縮短人類的排便時間，從而也就減少了腸炎與便祕...

1、先煮米粒。2、鮮玉米剝下來，放入鍋中，加入適量的水，開火煮。3、黃小米取出備用。4、鍋裡的水少開後，倒入黃小米，翻攪一下。5、等鍋裡的水再次燒開後，蓋上鍋蓋兒，加上高壓閥，繼續煮，保持中火...

1、主料：玉米80克，小米150克，輔料：冰糖適量。配料：水適量。2、準備小米和玉米碎將小米和玉米碎淘洗乾淨。3、將小米和玉米碎放鍋內。4、加水將鍋放爐上開大火煮。5、將鍋放爐上開大火煮營養...

1、材料：嫩玉米1000克，雞蛋清4只，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。2、玉米去殼、洗淨，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。3、將...

1、準備食材：紅薯80克、玉米糝80克。2、紅薯去皮洗淨切小塊。3、玉米糝洗淨備用。4、鍋中放入適量清水大火燒開，放入玉米糝和紅薯塊煮25分鐘。5、期間不停用勺子攪拌，防止糊鍋。煮至濃稠...

1、用冷水煮就可以了。2、主料：白玉米100克、玉米渣30克、水適量；輔料：冰糖70克。3、準備好白玉米和玉米渣，冰糖。白玉米和玉米渣用水淘洗乾淨。4、白玉米和玉米渣放2倍的水泡2小時左右，如...

1、材料：大米100克，玉米粒20克，水發木耳30克。2、木耳用溫水泡發，撕成瓣；大米淘洗乾淨備用。3、將大米、木耳放入燉鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火煮約25分鐘，然後加入玉米粒續煮15...

1、材料：玉米麵若干，鹽若干。2、鍋裡面放入涼水，開火燒開。3、碗裡盛涼水，玉米麵放入碗裡，用涼水攪拌。記得一定要是涼水哦。待玉米麵在水裡溶解開。4、匯入燒開水的鍋裡哦。用勺子攪勻。開...