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發表於:2022-08-05
1、準備一杯熱開水(這樣水蒸氣比較多),把裝有球的球桶開啟上下兩個蓋子,扣在杯子上,出球口向上,以出球口出水蒸氣為宜。蒸球時間不宜過長,一般5、6分鐘即可,時間過長會影響球的效能,球上沾上過...
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發表於:2017-12-29
1、準備姿勢採用稍蹲準備姿勢,抬頭目視來球,雙肘彎曲自然抬起,雙手置於臉前。2、手型手觸球時,兩手應自然張開成半球形,使手指與球吻合,手腕稍後仰,拇指相對,小指在前;傳球時用拇指內側、食指全...
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發表於:2022-08-05
1、蒲瓜儘量選直身粗細均勻的;鮮蝦能買到游水的最好,冰鮮的也可以;大蒜和蔥按口味偏好決定分量。2、鮮蝦去頭、剝殼,留下尾端。3、在蝦背上切開一刀(自蝦頭至蝦身1/3處,注意腹部不要切斷),同時...
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發表於:2021-10-16
1、食材:粉絲2把,蝦200g,香油適量,蒸魚豉油適量,蔥3g,蒜適量。2、蝦剪掉頭部的劍。3、剪掉尾部中間的劍。4、蒜切末。5、粉絲冷水泡開。6、粉絲中間剪斷。7、放入盤中。8、將蝦排放在粉絲上...
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發表於:2023-04-04
1、購買正規企業生產的球。選擇球上或包裝上印有廠名、商標、廠址的球,這些企業生產規範,管理嚴格,注重工藝和產品質量,其產品相對穩定可靠。2、先將球充進適當氣壓,找一塊平整的水泥等硬質...
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發表於:2022-08-05
1、球門球發球的地點在球門區內任意位置。2、發球門球是足球中重新開始比賽的方。發球門球時,足球可以置於球門區內的任何地方。3、在球門球發出之前,對方的所有球員必須在禁區之外。球...
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發表於:2021-12-06
1、壘球不是棒球,但壘球是從棒球發展過來的。2、壘球雖然和棒球較為相似,但是它們不是同一種類。壘球一般情況下是比棒球大,棒子也不相同,所以球速也會隨之較慢。棒球投手是利用舉手過肩的...
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發表於:2018-08-31
1、三文魚200g、雞蛋一個、豆腐適量、老南瓜100g、香菜10g、澱粉10g、鹽5g。2、三文魚提前用檸檬汁醃製10分鐘,幫助去腥。切成丁,加1個蛋清,用料理機打成泥狀,把魚泥搓成球形備用。3、挑選...
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發表於:2018-09-15
1、首先我們要留心羽毛球筒的上下兩個出口,尖的一邊為出球口,蒸球灌熱氣的是另一邊;2、接著要準備一個燒水壺,或者一個暖瓶/粗口的熱水杯,裝上開水,剛燒開的,即是熱度要100%;3、然後開啟球筒入...
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發表於:2022-09-26
1、看拉絲不拉絲,沒有拉絲就是不熟。2、麻薯是一種由糯米粉或其他澱粉類製成的黏性食品,在大陸又叫作草餅,具有養胃健脾、補充能量的功效。養胃健脾麻薯的主要成分是糯米粉,糯米性溫,適合脾...
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發表於:2019-07-06
1、直線帶球跑。用適宜的力量趟球,在快速的帶球中腳趟球的次數需適當,如果趟球的次數過於頻繁勢必會降低速度,對手會很容易就追上;如果趟球的次數過於少就會使球跟身體的距離加大,使自己失...
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發表於:2022-03-05
1、如果類似於湯圓大小的,在開鍋後,需要大火蒸10-15分鐘左右。2、如果是類似於四喜丸子,紅燒獅子頭的肉丸,需要在開鍋後,大火蒸25-30分鐘左右。3、如果好像酒店那樣的牛肉丸,蒸爐火夠猛氣夠...
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發表於:2018-03-15
1、直接任意球,拉後衛去遠門柱堵門,然後按解圍鍵。如果距離太遠看不到球門,看小地圖——橫向位置看守門員,與之平行,縱向位置看小禁區線,從上到下1/3或者2/3的位置。(小禁區寬度是18米,其中從...
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發表於:2022-08-05
1、衝球前的站位尤其重要,首先要調整好雙腳佔據地面的位置。用一個時鐘舉例,後腿的後腳跟應踩在6點鐘的位置,腳尖朝3點位置。前腿後腳跟站9點鐘位置,腳尖朝12點方向站立。感覺到不舒服的時...
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發表於:2018-08-03
1、三文魚適量,豆腐適量,雞蛋一個,南瓜適量,香菜一根,澱粉適量,鹽選用。2、三文魚提前用檸檬汁醃製10分鐘,幫助去腥。切成丁,加1個蛋清,用料理機打成泥狀,把魚泥搓成球形備用。3、挑選成熟的老南...
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發表於:2019-04-25
1、正面上手發準備姿勢:面對球網,兩肢自然開立,左腳在前,左手託球於體前。拋球:左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方,高度約50釐米。同時,右臂抬起,屈肘後引,肘略高於肩,上體稍向後仰。...
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發表於:2022-08-05
1、從前,穀物因保藏不當,受潮後會發黴或發芽,這些發黴或發芽的穀物就是最原始的曲,也是發酵原料,可以分兩步進行製作:2、採曲。伏天前,用面瓜或者西瓜,加蘋果、橘子、香蕉少許,蜂蜜、冰糖少許,打...
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發表於:2022-04-24
1、發球前。發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一隻手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍...
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發表於:2017-12-20
1、正確站立。如果你在進攻時控制了球,那麼要採用低位蹲伏的姿勢保護球。正確的運球姿勢是蹲伏,膝蓋彎曲,兩腿與肩同寬,前腳掌著地。練習的時候,每隻手不停地拍球,在左手和右手之間來回切換,...
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發表於:2018-12-15
1、在進行練習排球的時候,其擊球的部位和擊球點是尤為關鍵的,若是採用正面雙手墊球的擊球點來說,通常來說應將其雙手保持在距離腹部一臂的位置處,再用小臂內側所形成的力量進行平面擊球。2...
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發表於:2022-05-06
1、準備食材:鮮香菇10朵、蝦仁150克、蔥花20克、薑末10克,、香菜少許。調料:鹽、白糖、澱粉、香油。2、大蝦清洗乾淨,剝去蝦殼,挑去泥腸,再次清洗乾淨,瀝乾水分,香菜切成小段,備用;3、用刀背將...
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發表於:2022-08-05
1、小腿外側拉球起球。第二式:腳後跟磕球腳尖挑起球。2、腳底搓球小腿內側夾球起球。第四式:腳背起球。3、腳後跟磕球腳尖挑起,腳背拍球起球。第六式:腳後跟磕球腳尖挑起,小腿拍球起球。4、...
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發表於:2019-03-18
1、主料:魚糕一塊、大蝦6個。2、輔料:香菇2個、枸杞6顆、鹽少許、蔥少許。3、做法:(1)鮮香菇去蒂,洗淨。(2)準備大蝦6個,在尾部上方第二節處切斷,分為身體和鳳尾兩段。(3)將切去尾部的大蝦去頭去殼...
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發表於:2019-09-27
1、準備姿勢:扣球助跑前採用稍蹲姿勢,兩臂自然下垂,站在離網3m左右處,身體轉向來球方向,觀察來球,做好向各個方向助跑起跳的準備。2、助跑:助跑開始時,左腳先向前邁出一步,緊接著右腳再快速跨出...
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發表於:2023-03-06
1、芝麻球不可以蒸著吃,蒸熟了芝麻球會變軟就不好吃了。2、芝麻球是直接油炸的,將商場買回來的芝麻球放入油鍋炸至金黃色時即可。3、芝麻球,口味焦脆,油甜,麻仁香濃。要趁熱吃,口感才香脆。...