甩掉的精選

甩掉小肚子 7大水果幫你搞定

發表於：2022-09-26

夏季到了，愛美的你是不是還在為凸出的小肚子感到煩惱。事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富...夏季到了，愛美的你是不是還在為凸出的小肚子感到煩惱。其實你不用擔心，只要你沒事吃吃...
無針去眼袋能維持多久甩掉眼睛浮腫

發表於：2022-08-05

1、效果可維持數月至數年。不過這個時間根據每個人的膚質、體質還有生活習慣的不同，保持的時間長短都會有所差異。2、無針去眼袋的操作一般是在你的下眼瞼結膜內做一個微孔介入，把藥水利...
上半身肥胖怎麼減肥，教你輕鬆甩掉身上贅肉

發表於：2020-07-10

每個人的肥胖原因是不一樣的，不過上身肥胖其實相比較於下身肥胖來說還是比較好減的，今天來看看上半身肥胖怎麼減吧。上半身胖下半身瘦，一般會歸到蘋果型身材裡面，蘋果型身材的脂肪沉積在腹...
男人怎麼甩掉糾纏不清的情人鐵石心腸才是解決問題的關鍵

發表於：2022-09-26

相愛時，恨不得如膠似漆，時時刻刻能黏在一起。分手時，卻害怕面對軟磨硬泡，無論如何不想分手的情人。這時候，男人千萬不能心軟，否則只能陷入糾纏和反糾纏的死迴圈中。一段戀情走到盡頭，自然而然...
韓庚甩掉“賣身契” SM公司表示將上訴

發表於：2022-09-26

紅遍亞洲的樂團SuperJunior中國成員韓庚與所屬韓國SM娛樂公司的解約官司擾攘了近一年，昨日韓國法院終於給出一審結果，宣佈韓庚勝訴。經過SM公司包裝之後，SuperJunior成為在亞洲很有人氣的...
7步減肥瑜伽甩掉脂肪塑造完美身材

發表於：2022-09-26

導讀：全身肉肉鬆鬆垮垮、脂肪密佈?連去年買的衣服都穿不下?不妨試試以下的減肥瑜伽動作，減去區域性脂肪，瘦哪都行，教你打造麴線美人。全身肉肉鬆鬆垮垮、脂肪密佈?連去年買的衣服都穿不下?不...
跑步瘦腿正確姿勢教你甩掉大粗腿

發表於：2020-08-23

現在人們越來越注重身體的健康，對健身運動格外重視，大家紛紛加入了健身行列。很多人都是初入健身行列，對很多運動不太熟悉，一起來看看這篇關於跑步瘦腿正確姿勢的介紹。現在大部分人都是坐...
腹部贅肉減肥注意事項你知道嗎？甩掉“肥肉”試試這幾招

發表於：2020-05-02

肥胖的出現給很多人的外觀帶來極大的影響，想要減掉腹部的贅肉，可以怎麼做呢？來看看吧，減掉腹部贅肉有什麼注意事項？每次想要減掉腹部贅肉，用過很多方法，但每次效果都不是很好，想減掉腹部贅肉，有...
白醋生薑怎樣瘦肚子這樣做甩掉大肚腩

發表於：2020-08-08

女孩子通常都有個煩惱，那就是自己肚上的那兩圈游泳圈，似乎不管多瘦的女孩，都會有一個圓圓的肚子，那麼想知道怎麼瘦肚子嗎？很簡單，只要白醋加生薑！姜是我們生活中很常見的一種食物，很多美味佳餚...
揭祕許晴“公主病”的來源甩掉房地產老闆自己當女王

發表於：2022-09-14

說起許晴，想到的就是她最近參演的電視劇《老炮兒》了，原本在《花兒與少年》中一身公主病被討伐的許晴，也因此重新整理了觀眾的三觀，在《老炮兒》中，許晴可謂是本色...說起許晴，想到的就是她最近...
晚上喝白醋7天暴瘦38斤小技巧助你甩掉脂肪

發表於：2022-09-07

晚上7天喝白醋暴瘦38斤真的嗎?喝醋的確可以促進新陳代謝和美容養顏，但是如果你想要得到有效的結果，你需要一些科學的方法，讓我們看看該怎樣做才能起到減肥的效果。相信很多胖子都有減肥的...
甩掉大肚子訓練方法教你幾招

發表於：2018-07-19

1、站直，雙手放在身後扣牢，儘量讓肩胛肌肉最大限度靠近。保持10秒鐘，放鬆，重複5—10次。2、下巴與地面平行，然後向內回收下巴、頭部和頸部，注意不是向下，而是平行於地面回收。保持這一姿勢10...
經常做俯臥撐有什麼用科學運動法助你甩掉贅肉

發表於：2020-08-18

對於有健身習慣的女性來說，俯臥撐是日常都會做的活動，因為俯臥撐能夠鍛鍊手臂部分和腹部的力量，達到收手臂和收腹的目的，整個人的形體也會變得更加好看。很多網友對於俯臥撐這項運動都存在...
腹部減肥如何做 4個方法輕鬆甩掉脂肪贅肉

發表於：2020-08-13

為了快速擺肚子上的多餘脂肪和贅肉，建議各位飽受大肚腩困擾的人群多喝水，少喝碳酸飲料和酒類飲品。而且還要多攝取富含粗纖維的水果和蔬菜，防止便祕。因為我們的腹部的肌肉群和身體其他部...
7大水果幫你輕鬆甩掉小肚子

發表於：2022-09-26

夏季到了，愛美的你是不是還在為凸出的小肚子感到煩惱。其實你不用擔心，只要你沒事吃吃以下水果就能輕鬆甩掉小肚子。1、蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一...
怎麼瘦大腿幾招幫你甩掉討厭的贅肉

發表於：2020-08-20

大腿贅肉怎麼才能夠有效甩掉？很多人對於如何瘦大腿的困擾都在於大腿的贅肉。其實很多時候都是日常生活習慣養出來的，想要瘦大腿，當然要下一番功夫了。在現實生活中，有許多的女孩子都會為了...
腹部減肥動作圖解讓你快速甩掉小肚腩

發表於：2020-07-07

腹部贅肉多是讓很多人都非常苦惱的事情。但是，現在的人大多時候都處於坐著的狀態，所以很容易在腹部囤積贅肉。今天就來教你一套腹部減肥動作，讓你快速甩掉小肚腩。現在的人大多時候因為工...
香蕉酸奶減肥法怎麼吃更有效三種神奇做法讓你甩掉贅肉

發表於：2021-01-18

對於需要減肥的女性來說，香蕉和酸奶都是必不可少的食物，因為這兩者的熱量相對來說比較低，而且又容易飽腹。在生活中有非常多關於香蕉和酸奶的食譜都是能夠瘦身的。香蕉可以說是很多減肥期...
跳繩減肥輕鬆甩掉多餘肉肉

發表於：2020-09-09

跳繩是一種運動方式，它有很多好處，可以減肥，也可以預防一些慢性疾病。跳繩對於其它的運動方式來說，它的運動消耗量很大。下面我們來介紹一下跳繩減肥。減肥的方法有很多，比如：抽脂減肥、藥物...
堅持做這些塑身瑜伽動作你也可以輕鬆甩掉腰部贅肉

發表於：2020-07-26

有很多女孩子都認為苗條就是好身材，其實不然，苗條只能說明你有一個好身材底子。區分身材好壞，還應該加上身體線條是否優美這個標準。因此，塑身對女孩子來說就很重要了。塑身瑜伽也是瑜伽的...
肌肉腿怎麼瘦成筷子腿 3個方法幫你輕鬆甩掉贅肉

發表於：2020-09-02

很多人都說肌肉腿是較為難減的。其實不然，想要減掉肌肉，關鍵還是要掌握好正確的方法，針對腿部肌肉的鍛鍊，達到消除脂肪的效果。那麼，如何減掉呢？形成肌肉腿的原因有很多，有的人是因為長期不正...
下腹贅肉每天10分鐘就甩掉，別再狂做卷腹和仰臥起坐了！

發表於：2022-08-05

想要消滅突出的小肚腩需要針對性的運動。即使練了超多卷腹和仰臥起坐，下腹部的贅肉卻怎麼練都甩不掉？今天給大家分享的一套動作，就是專門對付下腹贅肉的！1.屈膝收腹20次*2組2.仰臥交替抬腿...
青海衛視連播新劇甩掉“古董頻道”稱號(圖)

發表於：2022-09-26

“總算看到一些新鮮劇目了，太難得了，這是個好的轉變。青海衛視輪番將年度大劇搬上來，而且劇集風格大不同讓網友感覺到，“青海衛視正在甩掉‘古董頻道’稱號，欲樹立新名聲。永不消逝的電波本...
肚子上按摩哪幾個穴位可以瘦教你輕鬆甩掉水桶腰

發表於：2020-07-28

很多人都有肚子肥肉太多的困擾，怎麼才能有效的去除肚子上的贅肉呢？今天，我們就會為大家介紹消除肚子贅肉的按摩手法。感興趣的朋友就一起來看看吧。腹部肉多就變成了水桶腰，很多女生都很怕...
教你兩招甩掉大象腿蝴蝶袖輕鬆秀出好身材

發表於：2020-09-04

馬上就到國慶假期，自己還想打扮得漂漂亮亮參加各種聚會，這惱人的大象腿和蝴蝶袖實在是讓你困擾。小編教你兩招動作讓你快速告別大象腿蝴蝶袖，穿得飄飄亮亮不再是幻想。秋天到來之後，天氣逐...