菜譜的精選

1、砂鍋雜菜湯材料：家樂濃湯寶1塊，新鮮蔬菜，魚丸脆皮腸，厚海帶，魔芋菊花，土豆片。做法：準備階段——凍魚丸要用水泡一會兒去除外表的冰，蔬菜洗淨撕開，海帶切成菱形，土豆切厚片、魔芋菊花也要用開...

1、鯰魚殺洗乾淨，酸筍，芋頭梗洗乾淨備用，尖椒洗淨切成圓圈，豆腐切成小塊2、燒開水，把洗淨鯰魚燙一下，要把表膜洗乾淨去腥，切成塊備用3、一半生薑，半頭蒜頭切成粒，剩下一半切成片備用4、砂鍋洗淨...

根據中國傳統習俗，一般認為婆婆最忌諱吃以下幾種菜譜：1.含有大蒜或洋蔥的菜餚：大蒜和洋蔥具有刺激性的味道和氣味，被認為有助於提升性慾和情緒，因此婆婆可能希望避免食用這類食物。2.寒涼性...

1.口水雞材料：雞胸肉500克、花生醬適量、醬油適量、花椒粉適量、鹽適量、醋適量、蔥花適量、薑片適量、大蒜適量、香菜適量、花生適量做法：1）將雞胸肉切成塊狀，放入開水中煮熟，撈出晾涼後撕...

1、用料：洋薊500克，花椒5克，幹辣椒10克，鹽5克，雞精5克。做法：步驟一：將洋合用水清水泡一會兒，然後洗淨；步驟二：將洋合切成片備用；步驟三：將幹辣椒洗淨，然後剪成段備用；步驟四：油燒熱後，關火先倒入幹辣...

1、中秋節的菜譜有玉米骨頭湯、涼拌黃瓜、紅燒魚、白切雞、炒田螺、白灼蝦、蒜香排骨、清蒸大閘蟹、清炒時蔬等。中秋節，也名團圓節，在這一天，人們通常都會回家和家人團聚。2、清蒸大閘蟹...

1、用料：大蝦、料酒、蔥姜、鹽、花椒、澱粉。2、把大蝦去頭，用廚房剪剪開蝦背至2/3處，把蝦線去除。清洗乾淨後放入大一點的碗中，用蔥段、薑片、料酒、花椒、鹽把蝦醃製30分鐘。3、醃好以後...

1、開啟中華萬年曆6.5.1，在頁面，點選右下角生活圖示2、在生活頁面中，點選更多，進入生活必備3、在生活必備頁面，右下角，點選每日菜譜4、在進入菜譜後，可以選著早餐、午餐、下午茶、晚餐。5、選...

淮北人最忌諱的可能是一些偏重鮮香和熱辣口味的菜譜，因為淮北菜以清淡、鮮美、原汁原味而著稱。一些辛辣刺激或過於油膩的菜餚可能不太符合淮北人的飲食習慣。...

1、小米香菇粥。材料：小米50克，香菇50克，雞內金5克。做法：小米，淘洗乾淨；香菇，擇洗乾淨，切成小塊或碎末；雞內金，洗淨。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至...

1、過年吃魚：年年有餘。因為中國傳統有年年有餘(魚)的說法，所以魚是年夜飯必備的一道菜。除夕夜吃鯉魚，鯉同“禮”諧音，過年吃鯉魚大吉大利。除夕夜吃鯽魚，鯽同“吉”諧音，過年鯉魚和鯽魚一...

1、材料；韭菜，魷魚須，醬油，味精，料酒，十三香粉，精鹽2、韭菜切段，魷魚須切條。3、鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水，最後瀝乾待用。4、鍋內放油，下魷魚須大火翻炒，加醬油，精鹽，少量味精，料酒...

懷孕是件幸福的事，但是很多孕媽咪都不太注意孕期的飲食。寶寶的健康和準媽媽的飲食有密切的關係，為了能生出一個健康的寶寶，懷孕期間的飲食是非常重要的。懷孕是每個女性人生中非常重要的...

1、發酵牛奶，大約兩天時間（為了發酵時間短一些，可以在牛奶中加入酸奶）。發好的牛奶上面有一層不發酸的，蒙古族人民管它叫“奶嚼口”，這個東西撇出來加點白糖直接沾麵包吃，別提多香了。蒙古族...

1、主料：鮮毛豆角1000克。2、調料：精鹽45克，蔥段20克，薑片10克，料酒10克，味精5克，五香料包1個(內裝花椒，八角、桂皮、香葉、香菜籽各少許)。3、將毛豆角摘下，用清水洗淨。4、鍋內放入清水1500克...

以下是一週瘦10斤的減肥食譜選單：週一：早餐：一碗燕麥粥+半個西瓜午餐：一份水煮雞胸肉+青菜沙拉晚餐：一份水煮魚+蔬菜炒飯週二：早餐：一杯豆漿+一個煮雞蛋午餐：一份瘦肉蒸包+涼拌黃瓜晚餐：一份清...

1、鯽魚冬瓜湯材料：大蔥一根、姜一個、冬瓜、鹽、鯽魚一條。做法：首先把冬瓜切成片狀，然後把蔥姜也切好，姜5片就夠，蔥不要切太大塊1.5cm厚就可以。然後接好水，把蔥姜放入說中燒開，蓋好蓋子放...

1、補氣健腦：小米紅棗粥功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除溼、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。材料：小米、紅棗、紅糖。做法：...

1、素食早餐三明治。食材：吐司4片、生菜2片、乳酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。2、迷你水果三明治。食材：土司4片、獼猴桃1個、草莓果醬1大匙、果醬1勺。方法/步驟1素...

西紅柿和香菜不相剋，可以搭配在一起製作各種菜品。以下是一道常見的西紅柿炒香菜的簡單菜譜：材料：-西紅柿：2個-香菜：適量-蒜瓣：2-3個-胡椒粉：適量-食鹽：適量-蔥姜水：適量-食用油：適量步驟：1.西紅...

1、富貴蝦（花開富貴）年夜飯必不可少的蝦，蝦肉不僅美味，還被稱為富貴蝦，是非常好的名字。蝦的做法很多種，可以做成白芍大蝦，蒜蓉粉絲蒸蝦，其中蒜蓉粉絲蒸蝦，是非常不錯一道菜，不僅味道鮮美，擺盤也...

1、木耳炒萵筍步驟：（1）萵筍去皮，木耳提前送溫水泡發。萵筍切片，木耳撕成小朵，生薑切碎。（2）鍋燒熱，放入適量油，放入生薑爆香。放萵筍斷生，再放入木耳，翻炒均勻。（3）木耳很容易熟，稍微翻炒幾下，加少許鹽...

糖尿病病人應該注意日常飲食，避免吃含糖量比較高的食物。一般來說多吃些蔬菜和粗糧等消化比較緩慢的食物，有利於糖尿病人的血糖平穩。下面，就為大家介紹幾款適合糖尿病病人吃得菜譜。方法...

1、春季菜卷。用料：韭菜300。克、豆腐200克、胡蘿蔔2根、粉條適量、肉末適量、蔥少許、麵粉適量。做法：（1）先把面活好，放一邊。（2）把豆腐切成丁，用油，加生抽，鹽，炒一下，油可以多點。放盤備用。（3）把...

在孕期，應避免食用以下菜譜：1.生魚片或生魚：生魚可能攜帶寄生蟲和細菌，增加感染的風險。因此，應避免食用壽司、生魚片等生魚料理。2.生肉：生肉可能攜帶細菌，特別是沙門氏菌和大腸桿菌等病原體...