白領的精選

1、白領減肥一日三餐飲食一，小白菜做早餐。2、涼拌小白菜的味道爽口，營養豐富，搭配上一碗熱乎乎的二米粥，中式瘦身早餐就這樣出爐了。製作這款冷盤需要準備的材料有：小白菜、黃瓜、蔥蒜、辣...

1、單獨溝通，在討論薪酬問題時，不要試圖團結集體的力量。沒有人比老闆更懂得如何利用人心的自私來追求利益。一些人組團一起找老闆談論加薪問題，而牽頭的人往往是就會成為被犧牲的那個，追...

劇中顧菲菲(戴嬌倩飾)的初戀男友被閨蜜使計搶走了，十年之後她還是無法走出這段感情的陰影。三峽線上覺得最值得一提的是，這部都市情感大劇不光有剩女啼笑皆非的愛情故事，還融入了職場上勾...

1、白領要保證健康用眼2、白領工作要注意“中場休息”3、對症下藥，根治視疲勞4、飲食調節5、視疲勞嚴重者要尋求醫生幫助方法/步驟1白領要保證健康用眼。若要保護好眼睛，電腦操作者應與...

而由杜琪峰執導，周潤發、張艾嘉、陳奕迅、湯唯等聯袂主演的《華麗上班族》上映。多部作品正在熱映的湯唯，此次在電影中飾演一個白領蘇菲。並與陳奕迅搭戲同時合唱歌曲。湯唯雖然遠嫁韓國...

導讀：每位女性都愛美，尤其是坐在辦公室裡的白領們，整天的久坐導致她們胖了不少，她們會比任何人都更需要減肥。今天本站美體網小編就推薦4個減肥運動給需要減肥的OL們，讓你們邊工作邊瘦。每...

常見的胃病有哪些?消化不良是很多人都容易遇到的，而慢性胃炎和胃潰瘍等症狀很少見，但是比較容易盯上一日三餐不規律的白領一族，那麼這幾種不同的胃病該如何治療呢?方法/步驟1消化不良引起...

由張歆藝、廖凡和劉威葳等領銜主演的30集諜戰大戲《風聲傳奇》已於18日登陸北京衛視和東方衛視首播。在劇中飾演顧曉夢的張歆藝，更是以獨具個性的演繹成為高知群體的心頭大愛。張歆藝飾...

具有輕熟幹練的白領服裝一直深受職場MM的寵愛，但隨著白領服裝的泛濫，很多人都不知道該怎麼搭配更出眾，我們要穿就得穿最醉人的那個。下面，請看小編推介給大家的單品。具有輕熟幹練的白領服...

1、脾胃不和2、心血管疾病3、椎間盤突出4、功能障礙5、肺栓塞6、痔瘡7、胃腸道8、便祕9、活動方法/步驟11.脾胃不和:中醫裡有"久坐傷肉"的說法，坐著不動，會影響人的脾胃消化功能，脾胃主...

至於目前萬峰的狀態，他表示：“狀態蠻好，也不算定居上海，還是在全國各地錄節目，到處跑吧”。萬峰出生於1946年，因杭州的《伊甸園信箱》和上海的《相伴到黎明》這兩個電臺節目而成名，他犀利、憤...

作為上班族，每天要面對枯燥的生活和規律的上班路線，實在是容易缺乏對生活的積極性。因此，時尚的白領女裝，不僅能夠為你的生活增光添彩，同時還能幫你釋放出更多的……作為上班族，每天要面對枯...

在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。男人如何保持精力旺盛，我為您提示幾點：方法/步驟1控...

勉強稱得上白領的我每天久坐，運動比較少，雙腿血氣執行得不好，平時容易有腫脹現象。所以呀為了針對久坐浮腫現象，消除腿部浮腫，我特意學了幾套減肥操。每天那麼堅持下來，也有很好的效果，現在和...

白領女相親水泥工，母親只盼女兒快點找人嫁了，至於對方是什麼樣的根本不在乎，甚至覺得是個男的就行。今年38歲的小由，可謂受夠了母親的催婚。每到過年十分家人團聚，母親就是提相親，天天催女兒...

很多都市白領在面對電腦的時候都會覺得脖子很痛，那麼這樣時間久了可能會變成頸椎病。所以，如果我們出現脖子痛的症狀，那麼一定要注意，日常也要多活動脖子和肩膀。現如今手機已經非常普及了...

長期從事一項職業，多多少少都會有因為工作帶來的身體不適。很多人認為辦公室一族舒適愜意，實際上也是有不少潛在的健康隱患，下面就讓我們看看怎麼應對。白領一族因為職業要求要長期坐在辦...

1、獨立、大方、愛美、善於交際、另類、有耐力。2、溫柔、體貼、有見識、有儀態、撒嬌、任性。3、美麗、善良、大方、優雅、文靜、脫俗、純潔、開朗、賢淑。4、活潑、率直、可愛、天真...

女人在步入職場後，一定要穿的就是職業裝，很多人覺得職業裝非常的呆板，沒有青年人的朝氣與活力，體現不是女性的美麗，有這樣的感覺是因為你沒有搭配好。進入職場的女性是必須要穿職業裝的，很多...

白領在工作時最忌口的食物通常是油膩和高熱量的快餐食品，如漢堡、薯條、炸雞等。這些食物含有過多的脂肪和鹽分，容易導致消化不良和增加血壓。至於水果，白領最忌口的可能是一些會引起過敏...

1、每個遊戲主播一個月賺的錢都不一樣，這跟每個人的能力有關係，那如何賺錢？直播打賞：這一點毋庸置疑了，直播做的好，內容精彩，那肯定會有人喜歡，喜歡的人，也就不吝去給主播打賞一番了。可能一次...

現代快節奏的都市生活讓不少人倍感壓力，對於處於上升期與競爭漩渦中心的白領人群來說尤其如此。因為壓力大導致脫髮的白領不在少數。脫髮不僅對形氣質影響巨大，還可能影響事業和前途的發...

或許正在努力加班的你，還是熬夜打遊戲的你，是否有準時準點的吃飯?2018年3月，英國知名營養保健品品牌BioCare聯合知名調研機構艾瑞諮詢共同釋出了關於現代白領人群的腸胃調研狀況。聽說，這...

前不久，衛生部對十個城市的上班族調查結果顯示，亞健康狀態的員工佔比高達48%，其中北京達到75.3%，上海達到73.5%，廣東達到73.4%。四肢發達也有助於健腦，經常參加體育鍛煉的人，肌肉中儲存氧氣的...

最近，在北京知名外企工作的吳小姐，下班回家吃過晚飯第一件事就開啟電腦登入呱呱視訊社群，進入婚戀交友房間，進行視訊相親……最近，在北京知名外企工作的吳小姐，下班回家吃過晚飯第一件事就打...