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雜糧煎餅不能和什麼一起吃
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雜糧
煎餅
最好不要搭配
牛奶
一起食用。牛奶中的鈣離子會與雜糧中的蛋白質結合,影響人體對蛋白質的吸收利用。此外,雜糧煎餅也不宜與含酸的食物如柑橘一起食用,容易引起胃腸不適。
Tags:
煎餅
雜糧
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