紅茶和牛奶可以一起沖泡,但並不建議一起煮。因為紅茶和牛奶的煮沸溫度和時間不同,同時煮沸可能會導致茶味變淡,而且牛奶也容易煮沸溢位。相反,可以先沖泡紅茶,待紅茶泡好後再加入適量的牛奶。這樣可以保留紅茶的味道和牛奶的香甜。