牛奶不能和某些茶葉一起煮,其中比較常見的如下:
1. 鐵觀音:鐵觀音是一種半發酵的烏龍茶,其中含有較高的鞣酸。和牛奶一起煮會導致茶葉中的鞣酸與牛奶中的蛋白質結合,產生不易被消化吸收的沉澱物,可能引起消化不良或腹瀉。
2. 普洱茶:普洱茶中含有大量的茶多酚,和牛奶一起煮會導致茶多酚中的單寧酸與牛奶中的蛋白質結合,形成不易溶解的沉澱物,可能引起胃部不適。
3. 紅茶(如英式奶茶):紅茶中的單寧酸含量較高,和牛奶一起煮會導致茶葉中的單寧酸與牛奶中的蛋白質結合,產生沉澱物,可能引起消化不良或腸胃不適。
綜上所述,對於含有較高鞣酸或單寧酸的茶葉,最好不要與牛奶一起煮,以避免可能的消化不良或不適。