新鮮蒲公英煮水喝怎麼做 蒲公英煮水喝的好處

1、選用新鮮蒲公英120g或幹蒲公英60g，用流動水洗淨，放入鍋中加入1000ml左右的純淨水，大火煮沸後調成小火煮15-20分鐘，放涼後服用即可。

2、但由於個人體質不同，並不適於所有人，單用蒲公英煮水療效有限，如有治療需求，建議前往醫院由醫生辨證後組方治療。

3、蒲公英味苦、甘，性寒，具有清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）、利尿通淋（改善小便淋漓不盡、小便量少不通的問題）的作用。