1、主料:蒲公英適量。輔料:水適量。洗淨擇好的蒲公英。蒲公英切一指段。砂鍋裡適量水燒開。蒲公英放入。煮二十分鐘關火。
2、熬過水之後的蒲公英也不要扔掉,可以晒乾後繼續熬製2-3次,都不會影響它的藥用價值。