雞蛋和筍能不能一起吃 雞蛋和筍可不可以一起吃

1、雞蛋和筍能一起吃，在一起吃不會對身體健康造成一定的影響，而且也不屬於相剋的食物。

2、在平時生活中就可以將竹筍和雞蛋在一起炒著吃等都是非常美味的，適量的吃竹筍可以起到非常好的開脾健胃，還具有一定的增強身體抵抗力等功效。

3、竹筍中所富含的礦物質還有膳食纖維等含量比較豐富，還具有一定的促進腸胃蠕動，預防便祕，間接減肥等效果。雞蛋富含膽固醇，營養豐富，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質，具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。