海蔘養生吃法 海蔘有哪些養生吃法

1、“調冷盤”，把海叄切割成便捷通道的“絲片或塊”狀，拌上些生抽等調味料新增自身喜愛的火鍋配菜。（切勿與醋同服用，食物相剋）

2、“熬粥吃”，把粥熬好，海叄切割成碎屑狀，待粥溼熱後，把海叄碎屑撒在粥上，粥內放進少量純蜂蜜（研究表明純蜂蜜有利於身體對海叄的消化吸收）後服用。 此方式合適老年人、患者、孕婦等

3、“果汁機”，用果汁機將海叄和自身喜愛的蔬菜水果新增純蜂蜜一起榨碎後服用。