1、材料:肥牛150g,金針菇100g,小油菜4棵,番茄2個,蔥白1小段,姜2片,泡椒2個,鹽3g,橄欖油適量,白開水適量。
2、小油菜洗淨、金針菇去掉根部用鹽水浸泡15分鐘後控水,蔥姜切絲,番茄洗淨去皮切塊;
3、開一鍋水,將肥牛放進去燙散後立馬撈出用溫水衝去浮沫控水備用;
4、石鍋裡放一點橄欖油,放入蔥薑絲炒出香味;
5、放切好的番茄塊,小火慢炒出濃濃的番茄汁,加入兩個泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白開水,大火煮開轉小火煮5分鐘;
6、放油菜和金針菇,調入1勺的鹽,煮1分鐘左右;
7、放提前燙過的肥牛關火,待石鍋內的湯汁停止沸騰後即可食用。