1、用料:番茄1個、青椒2個、洋蔥半個、雞蛋1個、油適量、白糖適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量。
2、青椒去蒂去籽,洗淨,切丁。
3、番茄洗淨後,切丁。
4、洋蔥洗淨後,切丁。
5、雞蛋磕進碗裡,調入鹽,攪打均勻。
6、炒鍋燒熱,倒油燒熱後,將蛋液倒進鍋裡,炒成蛋塊,剷出備用。
7、鍋裡留底油,爆香蔥姜蒜末;將洋蔥放進鍋裡翻炒。
8、洋蔥炒香後,將番茄丁放入鍋裡翻炒;調入鹽、糖、胡椒粉,翻炒均勻。
9、將青椒丁放入鍋裡翻炒後,放入雞蛋塊炒勻出鍋。