1、食材:薏苡仁30g,糯米30g,冰糖適量。
2、做法:將薏苡仁和糯米洗淨,一起放人砂鍋中,加清水適量,用文火煎煮成粥,加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。
3、功效:溫中利尿、除痺消腫。適用於痛風性關節炎。
4、相剋食物:粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。