綠茶一天中什麼時候喝

綠茶可以在一天中的任何時間喝，但最好不要在睡前喝，以免影響睡眠。如果需要提神，可以在早晨或下午喝；如果需要放鬆，可以在晚間或晚餐後喝。同時根據個人身體狀況和喝茶的目的，選擇適合自己的喝茶時間。