很多小孩子因為吃的東西比較溼熱或者是很刺激,就會導致孩子便祕,但是小孩子吃藥治便祕會傷身體,就會選擇食療,如何食療呢,和大家分享一下。
方法/步驟
1食物一:番瀉雞蛋湯:番雞葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。這個祕方還是不錯的。
2食物二:新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同飲,連續吃半個月的話,孩子的便祕就好的差不多了。
3食物三:黃芪蘇麻粥:黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗淨,烘乾,打成細末,倒入200毫升溫水,用力攪勻,待粗粒下沉時,取藥汁備用說說。洗淨粳 米,以藥汁煮粥。這個是非常適合孩子便祕服用的方法。
注意事項
孩子便祕的話,還是多喝水,多吃點水果,保持良好的睡眠,希望對大家有幫助。