雪梨銀耳蓮子百合功效 雪梨銀耳蓮子百合功效分享

1、蓮子百合銀耳雪梨湯的功效與作用主要是：安神助眠，健胃消食，可以起到潤肺止咳，補脾的作用，也具有一定的養顏美容功效。屬於常見的一種食療方式，一定要長期服用，效果才會比較明顯。

2、還可以用於緩解腹瀉，慢性支氣管炎的患者。湯中含有豐富的維生素，維他命等人體所需的微量元素，是一種非常營養的湯。