隨便果怎麼吃才減肥 隨便果減肥吃法介紹

1、隨便果要在飯後吃。這種方法適合體重比較重，並且很少運動的人。

2、隨便果睡前吃。可以有效的排除體內的宿便，起到潤腸、排毒、消脂的作用。

3、隨便果配合400毫升的溫水吃。可以使隨便果的效果更好，並且還能增加飽腹感。