排骨綠豆海帶湯的功效與作用 排骨綠豆海帶湯對人體的好處

1、綠豆味甘性涼，有清熱解毒，消暑利尿，平肝明目，養胃消滯，潤腸通便的功效，含有豐富的氨基酸、維生素和微量元素。海帶味鹹性寒，有軟堅散節，利尿消腫，潤燥化痰，含有豐富的海帶多糖、氨基酸、維生素和碘等微量元素。排骨味甘性平，有益氣養陰，健脾胃，壯筋骨的功效。

2、綠豆海帶排骨湯有益氣開胃，清熱解毒，消暑利尿的功效。適合夏天養生保健飲用。對經常高溫下工作勞動者和不能耐受暑熱出現眼睛充血、分泌物增多，咽喉腫痛，口乾舌燥，心煩多汗，胃口不佳，肌肉痠痛，大便乾結，小便黃短者更為適宜。