不吃午飯用水果代替可以嗎 不吃午飯能不能用水果代替

1、不吃午飯可以用水果代替，但不能長期如此；

2、沒有胃口吃飯，是可以吃少量的水果的。但是水果不能代替主食。儘量的少吃一些，補充能量。偶爾一次可以觀察，如果長時間沒有胃口吃飯，一定要看醫生尋找原因。

3、最好不要用水果來代替主食。水果的營養不均衡，水果雖然富含糖分、維生素、礦物質和膳食纖維等，但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素。