老青茶的功效

老青茶是指經過發酵、貯藏一段時間的普洱茶，對人體有多種益處，主要包括：

1. 改善消化：老青茶中的特定酵素能夠分解食物中的脂肪和蛋白質，促進腸胃蠕動，有助於改善消化功能。

2. 降低血脂：老青茶中的多酚類物質具有一定的抗氧化作用，能夠降低血脂、預防動脈硬化。

3. 促進體內新陳代謝：老青茶中的微生物代謝產物有助於促進體內新陳代謝，提高人體代謝率。

4. 排毒養顏：老青茶中的茶多酚和多種微量元素具有一定的清除自由基、輕微的抗皺和美容功效。

5. 調節血糖：老青茶中的多醣和多酚類物質可以降低血糖，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

需要提醒的是，老青茶的功效並非百分之百的，因人而異，也需要合理的飲用方式和飲用量。