麻辣燙熱量高嗎

麻辣燙的熱量取決於配料和份量。通常情況下，麻辣燙的熱量較高，因為配料中常含有辣椒、肉類、豆製品等高熱量食材。此外，調料和油脂的使用也會增加熱量。如果你關注熱量攝入，可以選擇減少肉類和油脂的用量，並增加蔬菜類食材，儘量控制份量。此外，選擇清淡口味的麻辣燙也是一個減少熱量攝入的方式。