紅豆薏米粉可以泡牛奶嗎 紅豆薏米粉泡牛奶介紹

1、可以。

2、紅豆薏米具有滲溼、利水、排尿的作用，因此和含有礦物質豐富的牛奶一起食用可以促進水分排出。

3、紅豆薏米可以促進溼氣排出，減少面板的油脂分泌、緩解面部長痘的情況，而牛奶具有美容養顏的作用。

4、紅豆薏米中含有的薏苡仁油和纖維素具有腸道刺激運動的作用，有通便的作用，牛奶中的乳脂可以潤滑腸道，促進排便。