饭菜的精选

婴儿从出生开始，主要以母乳或婴儿配方奶粉为主要食物，婴儿的胃容量相对较小，消化能力也较弱。一般来说，婴儿在出生后的4-6个月左右，可以开始尝试添加辅食。辅食的添加应该逐渐引入，从稀薄的...

1、主料：去皮五花肉150克，青椒100g，小米椒50g。2、调料：酱油30克，香油50克，鸡汤75毫升，淀粉75克，芝麻5克（焙好），盐适量。3、去皮五花肉洗净切成小薄片，用酱油腌好；新鲜的辣椒洗净切成小片。4、先往...

1、把香菇泡在碗中，浸泡1个小时左右，然后清洗干净，切成小块。2、把鸡腿清洗干净，用刀切成小块，把骨头全部削掉。3、然后都放入到盆中，加入少许的盐，料酒，醋，味精，酱油等各种调味品。4、在电饭煲...

标题：健康营养的番茄炒蛋功效：番茄富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力，保护心脏健康；蛋含有丰富的蛋白质，有助于肌肉修复和生长，提供能量。材料：-2个新鲜番茄-3个鸡蛋-适量食用油-盐和胡...

1、空心菜：空心菜是一种碱性食物，多吃可减少肠道的酸度，对预防人体肠道内的菌群失调有着很大的帮助，同时可洁齿，减肥，其粗纤维的含量也是高的，可促进肠道的蠕动，具有通便的功效，夏季的时候，可放...

孩子多大能吃大人的饭菜会因个体差异而异，但通常在2岁左右的时候，孩子已经可以开始逐渐过渡到吃和大人相似的饮食。在此之前，孩子的食物应为辅食或者婴儿食品，以满足其营养需求和消化能力...

饭菜不能放一起炒主要有以下几个原因：1.口感不佳：不同的食材会有不同的烹饪时间，放一起炒会造成一些食材的过熟或者不熟，导致口感不佳。2.营养流失：不同的食材含有不同的营养成分，放在一起炒...

谁娶了你就赚了。你这个厨艺可以去开一个餐馆了。跟你在一起不用担心吃饭的问题了。有时间去参加厨艺比赛吧。你做的比五星级的厨师都好吃。你可以用这个手艺谋生。给你换一身厨师服绝...

1、茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用，因此尤其适合夏季食用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆...

好吃又简单的下饭菜：红烧豆腐功效：红烧豆腐是一道营养丰富的菜肴，富含蛋白质和维生素，对增强体力和提供营养有很好的功效。豆腐含有丰富的植物蛋白质，对于素食者或想增加蛋白质摄入的人来说...

1、河蚌肉清洗干净。2、辣椒和姜洗净，切碎。3、锅烧热，放少许油。4、放姜碎和豆瓣酱翻炒至出红油。5、放入辣椒碎翻炒。6、放入河蚌肉，喷点料酒去腥，翻炒均匀。7、放入适量盐调味，炒匀即可...

1、菠萝咕噜肉做法：青红椒洗净切成小块，菠萝切成小块，猪里脊洗净切成小块.猪里脊加入胡椒粉、椒盐、料酒、淀粉和盐腌制20分钟加入鸡蛋抓匀。2、肉中加淀粉和面粉搅匀，筛去多余的粉，锅内倒...

1、电饭煲保温。冬季煮好的饭可以保持保温状态，同时可以将炒好的菜放在电饭煲内和饭一起保温。2、泡沫箱保温。泡沫箱本身具有一定的保温功效，可以将煮好的饭菜放在干净泡沫箱中保温。3...

1、五花肉和青蒜准备好，水烧开下肉，浮沬漂出，将水倒掉，肉清洗干净备用。2、换冷水，将焯好的肉放入，同时放几片姜，将肉煮烂，大约二十几分钟。3、煮好的肉捞出，待凉切成薄片，青蒜斜切成段。4、起油...

1、准备食材：排骨500克；洋葱1个；蒜瓣12个；小葱3根；姜片5片；蚝油15克；生抽15克；老抽5克；米酒30克；淀粉15克；糖5克；白胡椒2克。2、洋葱切块，小葱切段。3、排骨调入1大勺蚝油，1大勺生抽，1小勺老抽，2大勺米...

1、大概2天左右。饭放冰箱能放2天左右。米饭在冰箱中的冷藏温度一般在5摄氏度左右，能降低细菌的活性，有效防止细菌大量繁殖，但是超过两天细菌数量累积到一定程度，米饭就会发生变质，再食用不...

1、干煸四季豆，四季豆洗净，去两边，把筋撕下，随后凉干水份，一定要干，要不然炸四季豆的情况下也有油溅出去的，很危险的。2、锅中略微放多一些油，用火灾炸四季豆，大约3，四分钟那样，炸至表皮微皱即捞...

1、微波炉热剩菜一般是需2至5分钟，具体还要看实际情况：如果是普通的剩菜，则需用微波炉加热2至3分钟就可以了。2、要是汤水、或者肉类食物，则需用微波炉加热4至5分钟。3、而要是从冰箱内拿...

如下为一篇美味又简单的饭菜文章：功效：提供丰富的营养，满足口味，增强食欲。材料：-鸡腿肉（两块）-葱姜蒜末（适量）-料酒（适量）-酱油（适量）-白胡椒粉（适量）-盐（适量）-玉米淀粉（适量）-植物油（适量）做法步骤：1.将鸡...

1、水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭~特色是麻、辣、鲜、香。2、鱼香肉丝具有咸甜酸辣兼备，滑润清爽的木耳，葱姜蒜味突出的特点，肉丝质地柔滑软嫩，下饭神...

1、首先需要将蒜切片，葱，干辣椒、小米辣切段同，准备五六个冰糖，两个大料，十几个花椒，三个鸡腿切块，用水冲洗干净，放盆里备用。2、然后再将土豆三个洗净，切成滚刀块，放盆里备用。3、然后将锅中放...

1、准备一块鸡胸肉，锅中放入清水，超过鸡肉表面就可以，加入料酒。2、放入姜数片，用最小火烧水。3、加盖，烧八分钟足够了。4、可以看到，水表面有鸡血等污物，撇掉浮沫，鸡汤过滤后备用。捞起的鸡胸...

1、感冒的时候吃什么样的饭菜其实并没有特别严格的要求，主要是注意几个方面的细节。2、特别重要的细节就是要保证卫生，不卫生的饭菜有可能会继发细菌的感染、病毒的感染甚至寄生虫的感染...

1、辣椒去蒂洗净沥干水分。2、大蒜去衣洗净沥干。3、辣椒大蒜晒干水后一层辣椒一层大蒜这样铺进干净的密封罐。4、准备好酱油。5、将酱油倒入一个没有油的干净锅内小火加热烧开6、酱油...

1、面条。如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去，稍微放一点盐就可以了，然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了，为了宝宝营养均衡，可以在里面添加...